Populära Inlägg
B -vitamin piller dagligen 'kan hjälpa till att avvärja Alzheimers sjukdom'
Studier visar att vitaminerna var ett bra sätt att förhindra mental nedgång.
Vill du avvärja Alzheimers sjukdom? Pop ett vitaminpiller dagligen, för en ny studie säger att det dramatiskt kan bromsa uppkomsten av minnesförlust vid ålderdom och skydda mot den vanligaste formen av demens.
I sin studie har forskare vid Oxford University funnit att vitaminpiller, som innehåller höga doser av B -vitaminer och folsyra, minskade minnesminskningen med 70 procent hos vissa äldre.
lila och vit tusensköna som blomma
Det halverade också hjärnkrympningen hos vissa patienter - ett fysiskt symptom i samband med glömska som kan leda till fullblåst Alzheimers sjukdom, rapporterade The Daily Telegraph.
Dr Celeste de Jager, som ledde studien, sa att rättegången definitivt hade visat att vitaminerna var ett bra sätt att förhindra mental nedgång.
Ofta börjar hjärnförändringar på fyrtio och femtiotalet innan du får kliniska symptom. Jag skulle tro att människor i medelåldern borde börja tänka på sina vitaminnivåer, sa hon.
Människor ska inte börja ta kosttillskott utan att konsultera sin läkare eftersom de kan ha en skadlig inverkan på andra tillstånd som cancer, sa hon.
Den nya behandlingen riktar sig mot en förening i blodet som kallas homocystein som produceras naturligt av kroppen men når högre nivåer i ålderdom. Det skadar slemhinnan i blodkärlen och leder till krympning av hjärnan, vilket orsakar en ökad risk för Alzheimers och stroke och hjärtsjukdom.
Faktum är att forskarna rekryterade 270 personer i åldern 70 år och äldre som lider av minnesförluster som kallas mild kognitiv funktionsnedsättning.
Hälften av patienterna fick piller innehållande extremt höga doser av vitamin B6, B12 och folsyra, som är kända för att sänka blodets homocysteinhalter, medan resten fick placebo.
Vid flera punkter under studien fick patienterna en enkel verbal minnesuppgift där de lärde sig en lista med 12 ord och krävde att återkalla dem 20 minuter senare.
Efter det första året hade de med de högsta halterna av homocystein 70 procent större risk att ge ett korrekt svar om de hade tagit vitaminerna än om de tog placebo.
Det var liten skillnad i minneshastigheter mellan patienter med under genomsnittliga nivåer av homocystein oavsett vilka piller de tog. Detta indikerade att normala mängder av föreningen inte påverkar hjärnans funktion.
identifiering av gran med nålar
Genomsökningar av patienters hjärnor visade att vitaminpillerna minskade krympningen i genomsnitt med 30 procent och ökade till 50 procent bland patienter med höga homocysteinhalter.
Ju högre homocysteinhalten i blodet, desto bättre respons var behandlingen. Vi behöver mer forskning för att visa att vi faktiskt kan fördröja nedgången till demens, sa Dr de Jager.