För att slå värmen, gå samman med naturen! (Källa: Thinkstock Images) Det är bara vad de flesta säger för att kyla ner andra. De kommande månaderna kommer säkert att slå dig med stigande temperaturer. Vad sägs om att utmana dig själv genom att vandra eller bara korsa en plantage? För att slå värmen, gå samman med naturen genom att gå genom en regnskog eller i en bäck och blinka sedan tillbaka mot solen.
En avkopplande spabehandling eller en härlig måltid gör det enkelt att göra-listan när du checkar in på ett hotell. Vad sägs om att välja naturvandringar organiserade av några av de lyxhotell i landet?
Lalit Resort & Spa i Bekal, norra Kerala, är omgivet av pittoreska trädgårdar, ekologiska gårdar och en flod. Gästerna visas korallsjön, en promenad runt floden och mer.
De har också bundit till en plantagevandring med Ratnakaran från Thonikadavu i Kasargod -distriktet, Kerala. Guidade av Ratnakaran kan gästerna ta en promenad genom plantagen där de hittar kokos-, valnöt-, cashew-, papaya-, svartpeppar- och betelnötsträd.
Tillsammans med några av Guds gåvor i form av frukter kan du till och med ta hem en påse och en hatt gjord på plats av honom med betelnötter.
Folk blir alltmer intresserade av sådana promenader eftersom det är en bra förändring från aktiviteterna som finns i städerna. Och med hjälp av hotell blir naturvandringar populära bland människor, sa Ratnakaran, vars familj också erbjuder sadya - en traditionell vegetarisk fest i Kerala - till sina gäster.
Talar om hotell som innehåller naturvandringar i sin resväg för att locka turister, sa Parvinder Singh Bual, General Manager, Vivanta by Taj-Madikeri, Coorg, mitt i en 180 hektar stor regnskog: Naturvandringen har varit en inneboende del av hotellet. Hela tanken är att föra dig närmare naturen så vi kunde inte ha gjort detta utan att inkludera vandringar i naturen.
Naturalister har studerat hela området och det är de som tar upp spåren. Promenader varierar utifrån vad gästen gillar. Det kan vara fågelskådning eller strömning.
vad finns det för olika typer av ekar
Abhishek Jain, en naturvetare, har varit associerad med fastigheten ett tag och gör även skräddarsydda wildflife -resor för familjer och företag.
Den första delen av regnskogspromenaden tar dig genom en kaffegård, peppar, kardemumma, kanel, muskotnöt och andra typer av kryddor. Det finns också ett risfält. Det är cirka tre km och åldern är ingen bar. Vi har haft människor så unga som en fyraåring eller så gammal som 80, sa han.
De som vill njuta av naturskönhet kan ta en vandring. Det är baserat på fitness. Folk får en känsla av det efter att ha gått i fem minuter. Baserat på det tar vi en promenad genom sholaskogen där träden stuntas, tillade han.
Han föreslår vandrare att gå till Pushpagiri, som sägs vara Kodagus näst högsta topp och sjätte högsta topp i Karnataka.
Om du trodde att Pune, Maharashtra, bara var för smöriga Shrewsbury -kex, tänk om. Det finns en hel del naturinspirerade upplevelser som du kan njuta av.
Vare sig det är stadsutgrävningen eller naturstigen, aktiviteter kretsar kring de lokala omgivningarna i regionen, sa Sachin Didolkar, chef för affärsutveckling, Conrad Pune.
'Embark on a Spiritual Sojourn' på Conrad Pune är en typisk endagsaffär som får gästerna att utforska den själfulla skönheten i att förmedla på Osho-retreaten, njuta av naturliga och ekologiska vegetariska måltider, ha en utomhus yoga session i grön skogsmiljö och slutligen mingla med djurlivet - som att interagera med påfåglar och annan fauna, tillade han.
På The Oberoi Vanyavilas, Ranthambhore, en lyxig djungelresort som ligger intill Ranthambore National Park, är varje naturvandring lärorik, medan gästerna utforskar och får kunskap om flora och fauna med en naturforskare.
Under promenaden tar naturforskaren gästerna fågelskådning och förklarar fåglarnas beteendemässiga aspekter som också ir-rollen i ekosystemet. Han ger också viktiga och intressanta fakta om den lokala floran.
Naturalistteamet har registrerat över 70 fågelarter på hotellet, inklusive de exotiska som örnörnen, indisk fläckörn, indisk örnuggla, ultramarin flugsnappare, gråskallig flugsnappare och indisk paradis flugsnappare.
Det är inte bara spetsens rovdjur som är viktiga, utan också den mindre flora och fauna som vi inte bryr oss om att lära oss om, säger Sandesh Guru, Naturalist - The Oberoi Vanyavilas, Ranthambhore.