Populära Inlägg
Vilka är de vanligaste hälsoproblemen hos kvinnor i medelåldern?
Enligt Världshälsoorganisationen lever kvinnor längre än män på grund av biologiska skillnader. I Indien är det ungefär tre år mer än män.
I Indien är det ungefär tre år mer än männen. (Representationsbild) Tillgång till sjukvård i Indien, särskilt för kvinnor, beror på olika faktorer, såsom socioekonomisk status, utbildning, kast, religion, geografi, stads-/landsbygdsområden och kulturella aspekter. Medelålder definieras ofta som den livstid mellan 45 och 60 år då man inte längre är ung, men ännu inte gammal. Det förväntas att under det närmaste decenniet skulle 15 procent av Indiens befolkning vara över 40 år. Detta innebär att nästan 20 miljoner människor skulle ha specifika vårdbehov i denna åldersgrupp. Så vad är de speciella utmaningarna när det gäller hälso- och sjukvård för kvinnor i medelåldern?
Enligt Världshälsoorganisationen lever kvinnor längre än män på grund av biologiska skillnader. I Indien är det ungefär tre år mer än män. Icke-smittsamma sjukdomar som hjärt- och kärlsjukdomar, stroke, njursjukdomar, andningssjukdomar och trauma är de vanligaste dödsorsakerna hos kvinnor över hela världen, säger Dr Prathima Reddy, Senior Obstetrician and Gynecologist, Fortis La Femme Hospital, Bangalore.
Vilka är de medicinska hälsoproblem som är vanligare hos kvinnor i medelåldern?
Diabetes och hypertoni
Förekomsten av dessa två sjukdomar, som man tidigare trodde var vanligare hos män, ökar snabbt även hos kvinnor. Detta ses dock mer i urbana miljöer jämfört med landsbygden. Båda dessa sjukdomar, om de upptäcks sent eller lämnas obehandlade, kan få långtgående konsekvenser. Det är känt att förekomsten av hjärtinfarkt hos kvinnor med diabetes är 44 procent mer än män och förekomsten av stroke är 27 procent mer än män. Njursjukdom är också högre hos vuxna med ovanstående sjukdomar.
Fetma ökar risken för hjärtsjukdomar, diabetes, stroke och osteoporos och förvärrar artrit. (Källa: Getty/ Thinkstock Images) Fetma
Fetma, särskilt i stadsområden, är ett snabbt växande problem. Tre procent av indianerna är överviktiga och 25 procent är överviktiga. Faktorerna som har bidragit till detta är bättre inkomster, brist på motion, ökad konsumtion av högvärmande livsmedel och skräpmat. Fetma ökar risken för hjärtsjukdomar, diabetes, stroke, osteoporos och förvärrar artrit.
Klimakteriet
Åldern för klimakteriet hos indiska kvinnor är mellan 46 och 48 år. Kvinnor som går igenom klimakteriet kan drabbas av värmevallningar, viktökning, depression och benskörhet. Förekomsten av vissa kvinnliga cancerformer ökar också efter klimakteriet.
Förekomsten av kvinnliga cancerformer, särskilt bröst, livmoderhals och äggstock, är högre efter fyrtio års ålder. Cancer
är tusenskönor perenner eller ettåriga
Förekomsten av kvinnliga cancerformer, särskilt bröst, livmoderhals och äggstock, är högre efter 40 års ålder. Bröstcancer är nu den vanligaste cancern hos indiska kvinnor som överträffar livmoderhalscancer, som tills nyligen var den vanligaste.
Depression
Depression förekommer oftare hos kvinnor än hos män. Det har långtgående effekter om det inte känns igen och behandlas tidigt. Förändringar i hormonnivåerna särskilt före en period, efter förlossningen och under klimakteriet kan öka risken för depression. Detta är bortsett från de genetiska och miljöfaktorer som kan bidra till depression.
Här är vad gravida kvinnor behöver ta hand om. (Källa: File Photo/Getty Images/Thinkstock) Graviditet
Det är inte många indiska kvinnor som blir gravida efter 40 års ålder. Men på senare tid, på grund av den bredare tillgången på IVF, väljer kvinnor att fortsätta sin karriär och därmed skjuta upp graviditeten till senare, fler kvinnor är gravida i slutet av 30 -talet eller tidigt fyrtiotalet. Dessa graviditeter kan kompliceras av kromosomavvikelser hos fostret (Downs syndrom), en högre förekomst av diabetes, högt blodtryck under graviditeten och en högre förekomst av kejsarsnitt.
spindel med svart och vit kropp
Vad kan kvinnor göra för att förbli friska?
De flesta kvinnor tenderar att försumma sig själva på bekostnad av sina familjer och barn. Även om denna attityd förändras på grund av bättre information, utbildning och bättre inkomster, har ett stort antal indiska kvinnor fortfarande begränsad eller ingen tillgång till sjukvård, säger Dr Reddy.
* En regelbunden hälsokontroll för diabetes, anemi, kolesterol och högt blodtryck rekommenderas minst en gång om året.
* Screening för bröst- och livmoderhalscancer regelbundet, enligt rekommendation från din läkare, är ett måste.
* Bröstcancer kan upptäckas tidigt med vanliga mammogram och livmoderhalscancer kan förebyggas genom att ha regelbundna Pap -utstryk.
* Kvinnor med en familjehistoria av bröst-, äggstocks- eller tjocktarmscancer bör diskutera detta med sin läkare.
* Att äta en hälsosam kost, träna regelbundet, inte röka, minska på alkohol och bibehålla en hälsosam vikt kommer att gå långt för att förebygga sjukdomar.
* Slutligen är det extremt viktigt att söka medicinsk hjälp tidigt för att förebygga eller behandla en sjukdom.