10 stegs formel för evig lycka

Världen är full av till synes glada människor som är känslomässigt eländiga. Men vad är lycka?

Det tog mig ett 15 -årigt tänkande att komma fram till formeln som gav mig sinnesro. (Källa: Thinkstock Images)

Oavsett hur många böcker du läser eller hur många vise män du möter, måste du skapa en personlig filosofi för ditt liv.

olika sorters träd med bilder och namn

Du vet aldrig riktigt allt om andras liv. Du vet inte om den helige är en helgon, eller om en syndare är en syndare. Du kan räkna de pengar människor har, men det finns inget sätt att mäta hur lyckliga eller eländiga de är. Världen är full av till synes glada människor som är känslomässigt eländiga. Det tog mig ett 15 -årigt tänkande att komma fram till formeln som gav mig sinnesro. Jag vill bara dela den formeln med dig. Du behöver inte tro mig, men se om du kan använda den för att komma fram till din personliga filosofi:

1) Var i fred med dig själv: Du föddes bara för att vara dig själv. Lär dig av andra, behåll förebilder men var alltid ditt unika jag. Jämförelse är orsaken till allt elände. Aldrig avundas eller tycka synd om någon eftersom båda dessa känslor föds ur din okunnighet. Varför någon är rikare än dig eller varför någon är fattigare än dig är inget för dig eftersom människor har sin egen resa. Om du vill tjäna människor som är fattigare än dig, tjänar du dem. Bara du kan definiera din potential att tjäna, lära och prestera.

2) Ingen materiell sak i denna värld är större än du: Låt inget du äger, äga dig. Din bil, hus, pengar, prylar är där för att vara din tjänare för att inte vara din herre. Ångra aldrig förlusten av materiella saker. Lär dig lektionen och skada inte dina relationer med andra. Om du vet universums storlek kommer du inte att oroa dig för vad du äger. Ingen känsla av lycka eller sorg är större än dig. Lär dig att lugna ditt sinne och tacka livskraften för möjligheten att leva en annan dag. Oroa dig inte, var inte rädd eller var rädd utan var bara tacksam. Negativa känslor förlamar dig och handling befriar dig från känslomässigt fängelse. Skratta åt affärer och relationer, och gör sedan en comeback.

Låt inget du äger, äga dig.

3) Döm inte människor och bryt aldrig med dig själv: Människor gör konstiga saker och det finns inget sätt att kontrollera dem. Det är dumt att bli upprörd över något du inte kan kontrollera. Älska människor tills de är med dig men försök aldrig kontrollera deras beteende. Oavsett hur många uppbrott du har, bryt aldrig med dig själv. Det finns bara en person som stannar hos dig tills du lever och det är du. Se till att du håller den personen glad. Gråt inte om bra saker är över, bara le att de hände. Arbeta med att skapa fler positiva upplevelser.

Älska människor tills de är med dig men försök aldrig kontrollera deras beteende (Källa: Thinkstock Images)

4) Fastna inte i världens dualitet: Världen fungerar på grund av ett spel av motsatta krafter. Du kan inte döda en ond kraft utan att döda det goda. Världen är skyldig dig ingenting och det var här före dig och det kommer att vara här efter dig. Låt ingenting i denna värld störa din sinnesro. Ge upp behovet av uppskattning och rädslan för kritik.

Världen fungerar på grund av ett spel av motsatta krafter. Du kan inte döda en ond kraft utan att döda det goda. (Källa: Thinkstock Images)

5) Identifiera ett osjälviskt mål: Om du är född som människa har du inget annat val än att vidta åtgärder. Se till att din handling är riktad mot ett mål relaterat till att tjäna världens flora eller fauna. Hoppas du märkte att jag inte använde ordet 'hjälp' världen. Du hjälper dig faktiskt genom att tjäna världen eftersom det ger dig en möjlighet att använda din mentala och fysiska potential. Bara du bestämmer hur mycket du vill ha för dig själv och hur mycket du behöver ge till andra. Du kan inte förskriva det till andra. När du inte arbetar för personlig agenda kommer livskraften på din sida eftersom själva livskraftens natur är osjälviskhet.

Se till att din handling är riktad mot ett mål relaterat till att tjäna världens flora eller fauna. (Källa: Thinkstock Images)

6) Tro på dig själv: Tro på dig själv även om du tror på Gud eller inte. Lita på livskraften inom dig och arbeta mot ditt mål. En rädd person kan verkligen inte älska Gud eller någon annan. Var oberoende och förvänta dig ingenting av världen. Det finns kraft i djärv handling åtföljd av stark självförtroende. Självförtroende är den enda valutan du behöver för att köpa dina drömmar.

Tro på dig själv även om du tror på Gud eller inte. (Källa: Thinkstock Images)

7) Vidta åtgärder av högsta kvalitet: Vidta åtgärder av högsta kvalitet för att nå ditt mål i livet. Acceptera vad dina handlingar ger dig men förvänta dig ingenting. Utför handling för handlingens skull och ha ingen anknytning till seger eller misslyckande. Åtgärder är helt i dina händer, resultat inte. Handling är det enda sättet att styra sinnet eftersom tankar vanligtvis tar oss till det förflutna eller framtiden. Allt misslyckas i avsaknad av handling och oro tar över.

8) Mindfulness: Lev i nuet och oroa dig inte för det förflutna eller framtiden. Din effektivitet kommer att öka och du kommer att uppleva kraften i nuet. Den viktigaste uppgiften är uppgiften, den viktigaste personen är personen framför dig, den viktigaste platsen är där du är och den viktigaste tiden är där du är. Det faktum att du kommer att dö kan få dig att njuta av varje ögonblick.

9) Kunskap: Var öppen för mer kunskap som renar ditt sinne och själ. Följ din intuition och gudomliga vägledning när det kommer upp i ditt liv. Den berättar när du ska ändra dina handlingar eller ändra dina mål. Människor som slutar lära sig, slutar växa. På samma sätt är det lika viktigt att lära ut dina betingade tankar och svar. Kunskap renar din handling och syfte.

10) Energi: Gör allt för att öka din fysiska energi och mentala vitalitet för att vidta åtgärder mot dina osjälviska mål. Din kropp är bara din partner i resan som kallas livet. Öka din emotionella och mentala energi genom meditation och fysisk energi genom god kost och träning.

Om inte ditt mål är helt osjälviskt, kommer du inte att uppleva fred. Och om du inte ger ditt bästa kommer ditt sinne aldrig att vila. Ditt sinne vet vad du kan och om du agerar mindre än din potential så stör det dig.
Siddhartha Sharma är den bästsäljande författaren till 5 böcker- 60 Keys to Success, Millionaire Entrepreneur, Love Your Mondays and Retire Young, Thank God It's Monday, and Mom I Got the Job. Hans seminarium, workshops och böcker har förvandlat över en miljon liv. Han är VD för Success Monks och kan nås på hans Facebook- http://www.facebook.com/Siddhartha.successmonks

lista över citrusfrukter och grönsaker