19 citronbalsamanvändningar för hälsoskönhet och mer

Under sommardagarna på sommaren är citronsalm på sin topp. Det är en stor luktande och smakande lemon ört som växer nästan var som helst. Det finns så många användningsområden för det att det är svårt att veta var man ska börja. Så låt oss hjälpa dig med den delen!

19 användningar för citronbalsam

1. lugnande

Citronbalsam är känd för att ha en lugnande effekt på kroppen. Jag dricker citronbalsamte för att hjälpa mig att sova.

2. Sköldkörteln

Citronbalsam testas på personer med Graves sjukdom och hypertyreos. Det är känt att ha en positiv effekt på autoimmuna sjukdomar, eftersom Graves sjukdom är en av dem.

olika sorters grönsaker med bilder och namn

3. Radiologi

En annan studie gjordes på radiologipersonal för att bestämma om citronbalsam kan hjälpa till att minska effekterna av strålning. Testning visade en markant minskning av DNA-skador i plasma när personalen drack en citronbalsaminfusion regelbundet. (källa)

4. Gastrointestinala störningar

Citronbalsam har använts för att lindra mag-tarmbesvär såsom magproblem och de som är förknippade med levern och gallan. Det fungerar också på spädbarn med kolik och är mycket säkert.

5. Bin

Citronsalm är en viktig växt för bin. Faktum är att det latinska namnet, Melissa , betyder honungbi.

6. Smak

Citronsalm ger smak för såser, sylt, gelé och till och med vanligt gammalt vatten. Du kan använda den istället för basilika för pesto, eller hugga upp den och lägga den till en marinad för kyckling.

7. Feber

Citronsalm är en känd feberreducerare. Det kan också användas direkt på sår för att minska inflammation.

8. Perennial

Citronbalsam är en upptagen flerårig växt som kommer tillbaka år efter år. Det kommer att dö tillbaka på vintern, men kommer tillbaka bra på våren. Den växer i stora klumpar som kommer att spridas över några år. Den har få sjukdomar och ännu färre skadedjur.

9. Skadedjur

Föreningarna i citronbalsam är förmodligen orsaken till att den har få skadedjur. Dessa inkluderar upp till 24% citronellal, 16% geranial och 12% linalyl. Alla dessa används i myggmedel. Det kommer inte bara att avvisa insekter på dig, utan också på växter runt omkring dig.

10. Örtte

Som nämnts tidigare kan citronmelisse vara ett lugnande te. Det kan också kombineras med andra örter och är koffeinfritt.

kortblommande buskar för full sol

11. Konserveringsmedel

På grund av sin höga antioxidantaktivitet studeras citronmelisse för användning i korvtillverkning för att eventuellt minska behovet av lika mycket salt och andra kemikalier.

12. Antioxidant

Citronsalm kan fungera som ett antioxidanttillskott för människor också.

13. Förbättrar humöret

Citronbalsam är en känd humörhiss.

14. Förbättrad mental funktion

Citronbalsam har visat sig hjälpa till att förbättra mental funktion. I studier där matematik är involverad sågs en markant förbättring av beräkningarna utan minskning i noggrannhet.

15. Alzheimers

Forskning görs på citronbalsam för att se om det kan hjälpa Alzheimers patienter. Hittills har det visat sig lindra vissa symtom hos vissa personer med milt till måttligt Alzheimers.

16. Antiviralt

Citronbalsam har visat sig hjälpa till att lindra symtomen på förkylningssår och könsherpes. Personer i en studie som använde en grädde tillverkad med citronmelissextrakt fann att symtomen var lindrade, läkningstiden reducerades och infektionen spridit sig inte.

gul larv med svarta fläckar

17. ADHD

Testning görs för att se om citronbalsam kan ersätta vissa mediciner för barn med ADHD. Tester visar att barnen svarade bra på en glycerit, en lösning av glycerin och citronmeliss. Några av barnen fick läkemedlet Ritalin helt ersättas av citronsalmen.

18. Detox

Att dricka en infusion av citronbalsam kan hjälpa till att befria kroppen från gifter. Gör ett te med det och dricka detta flera gånger om dagen.

19. Virala infektioner

Medan det nämndes tidigare att citronmelisse hjälper till externt med virusinfektioner som herpes, kan det också hjälpa internt. Det kan hjälpa kroppen att bli av med staph och strep, båda svåra virus att hantera. Och på grund av dess antioxidantegenskaper kan den hjälpa kroppen att läka snabbare också.

Citronbalsam är lågt underhåll - utmärkt för både trädgårds tomter och containrar (inomhus och ute). Det är lätt att växa och har så många användningsområden. Om du är angelägen om att prova några av dessa applikationer kan du hitta organisk torkad citronmelisse här.

Om du har ett annat favorit sätt att använda citronmelisse, dela det med oss ​​nedan!