5 växtbaserade terapier som hjälper dig att återhämta sig från gikt

Nyligen skrev jag ett inlägg som kort berörde gikt och fann att det kan vara användbart att göra en mer djupgående undersökning av detta problem.

Vad är gikt?

Röd, varm och öm är hur gikt först presenterar sig. Sjukdomen är resultatet av en uppbyggnad av urinsyra i blodet. Dessa kristaller flyter runt och så småningom fastnar i en led. Det liknar det som artrit uttrycker sig i kroppen. Det faktum att gikt rutinmässigt attackerar de nedre extremiteterna beror troligen på allvar.

Det är viktigt att förstå varför du lider av gikt. Min far skulle ha återkommande anfall med denna sjukdom under en tid tills jag övertalade honom att sluta ta ett receptbelagda diuretikum. En av biverkningarna av dessa läkemedel är att öka uratnivån i blodet samtidigt som man ber kroppen att sänka vatteninnehållet genom njurarna. I min fars fall var läkemedlet inte nödvändigt och föreskrevs som en försiktighetsåtgärd. Det fanns inget behov av att fortsätta ta det. Om du tar ett receptbelagd diuretikum som faktiskt är nödvändigt och rutinmässigt lider av gikt, kan det vara dags att titta på ett mer naturligt diuretikum.

Förutom medicinering är kost alltid en faktor. De som lider av denna sjukdom har ofta en sämre matsmältning som inte hanterar fett ordentligt. Kick din matsmältning i hög utrustning med en bitformel före varje måltid. Undvik felaktiga fetter som hydrerade oljor. Undvik också socker, alkohol och koffein. Det beror på att om du minskar mängden giftighet som kommer in i kroppen, finns det mindre risk för att oönskade rester flyter runt i ditt blod.

Natural Gout Home Remedies

Här är några naturliga medel som kan ge lättnad för gikt:

Krampbark (Viburnum trilobum eller Viburnum opulus)

Denna naturliga viburnum används medicinskt för dess bark. Även om det också hjälper kroppen genom att lindra muskelspasmer är det en specifik för att minska urinsyrahalten i blodet. (Hitta krampbarkextrakt här.)

För att göra din tinktur eller te kan du köpa krampbark här.

Röda körsbär

Känd för att innehålla en förening som hjälper till att sänka urinsyrahalterna i blodet, är det lätt att lägga till röda körsbär till kosten. Du kan använda färsk, torkad och till och med osötad riktig körsbärssaft för detta ändamål. (Hitta osötad naturlig körsbärssaft här.)

Nässlor (Urtica dioica)

Diuretika är den första försvarslinjen när det gäller gikt. Denna klass av örter har till uppgift att hjälpa njurarna att vara mer effektiva med sin minskning av vatten i kroppens vävnader och med att spola av toxicitet samtidigt. När det finns ett stort antal kristaller i blodet antyder det att njurarna inte fungerar som de ska för att utföra denna funktion. Nässlor är en högsta diuretikum och näringsrik. Dessutom finns det en aktuell applikation av denna anläggning som kan användas av dem som är villiga att lida lite. Tekniken kallas urtification. Det kräver tillgång till färska nässlor. Plocka dem med handskar och slå dem mot den nakna huden där gikt angriper. Stimulering av huden och irritation av kapillärerna hjälper till att flytta eventuell överbelastning ur området i fråga.

Det är verkligen smärtsamt, men det fungerar!

Arborvitae (Thuja occidentalis)

Denna buske används som ett te för att blötlägga den drabbade kroppsdelen. Det har visats att ett fotbad mycket enkelt kan flytta kristallerna från det drabbade området och leda till smärta och svullnad.

Elderberry (Sambucus canadensis)

Fläder med mycket antocyaniner, C-vitamin och bioflavonoider är en viktig antiinflammatorisk källa. De fungerar också som ett diuretikum.

vad är ett yuccaträd

För att äta kan du laga fläderbärste, bara blanda torkade äldre bär med ditt favorit nattliga te. (Hitta torkade äldre bär här.)