Populära Inlägg
9 sätt att långsamt anta DIY naturlig livsstil
En av mina favorit saker med att vara DIY-er är det Jag kan lära vad jag lär mig andra, och jag är särskilt förtjust i att dela idéer med DIY-nybörjare osäker på var jag ska börja. Dessa människor är angelägna om att göra förändringar och se snabba resultat som uppmuntrar dem att fortsätta fortsätta denna livsstil.
Vissa utmaningar för DIY-nybörjare är dock att denna livsstil är antingen:
- för dyr
- för komplicerat - det tar för lång tid, eller
- det är för ... annorlunda.
Och det är sant, du kan stöta på alla dessa utmaningar när du byter till en DIY-livsstil. Men du behöver inte göra det. Titta bara runt ditt hem på det du redan använder och försök att ersätta det innan du flyttar till något du aldrig har provat. Det kan vara livsmedel, städare, kroppsvårdsprodukter - du heter det.
Du kan hålla det enkelt och göra växeln mycket enklare genom att helt enkelt välja bättre versioner av de saker du redan använder i ditt eget hem. Här är mina enkla enkla switchar för DIY-nybörjare:
1. Bröd
Försök byta till hemlagat bröd med några enkla ingredienser. Detta var en av de första växlarna jag gjorde eftersom det var så enkelt. Jag arbetade på en pisstuga på gymnasiet som gjorde all deg från grunden och de gav mig deras recept.
palmer med flera stammar
Jag har använt det i flera år nu för att baka läckra bröd, rullar och pizza. Och bonusen? Det är så billigt. Särskilt när du jämför det med de tillsatsfria butiksköpta alternativen. Här är ett bra recept.
2. Kyckling
Försök byta till din egen hemlagade kycklingbestånd som är fri från MSG och konserveringsmedel. Hemlagad kycklingbestånd är en utmärkt källa till näringsämnen och är bra att använda för soppor, såser eller som en uppvärmande, näringsbeständig dryck.
Och det är bara ytterligare ett sätt att få ut pengarna ur en hel kyckling (det billigaste sättet att köpa kyckling). Här är vår handledning.
3. Rengöringsspray
Försök byta till en hemgjord, helt naturlig rengöringsspray för att ersätta de kommersiella rengöringsmedel i ditt hem som är fulla av giftiga ingredienser. Chansen är stor att du har alla ingredienser du behöver för att göra din egen rengöringsspray - vinäger, flytande kastilisk tvål, borax och några rena eteriska oljor. Här är ett bra recept att följa.
4. Tvättmedel
Försök byta till hemlagad tvättmedel som är doftad med naturliga eteriska oljor istället för syntetiska dofter som kan skada din hälsa.
Detta är en av de enklaste växlarna du kan göra och om din budget är begränsad kan du erbjuda att sälja hälften till en vän eller familjemedlem som älskar naturliga saker men inte vill göra det. Hitta vårt recept och instruktioner för naturligt tvättmedel här.
5. Disksåpa
Försök byta till en skåltvål som är fri från konstgjorda skummedel och syntetiska dofter. Det kan ta lite tid att vänja sig om du är van vid att se massor av lödor i din diskvatten, men den här hemlagade skåltvålen får dina rätter rena och rena. Tillsätt eteriska eteriska oljor som citron eller en kombination av apelsin och lime för extra avfettningskraft. Här är vårt diskmedel recept.
6. Kroppstvätt
Försök byta till en hemmagjord kroppstvätt med rå honung, flytande kastilisk tvål, olja och eteriska oljor. Kommersiella tvättmedel innehåller skadliga ingredienser, som hormonstörande ftalater. Hitta vårt lyxiga recept här.
7. Tandkräm
Försök byta till ett tandrengöringsmedel som inte innehåller tillsatser, som glycerin, som faktiskt kan bryta ner din emalj över tid. Vårt whitening tandpulver innehåller säkra ingredienser som bakpulver, havssalt och bentonitlera som rengör tänderna naturligt. Här är vårt enkla recept.
vad är det för bär
8. Face Wash
Försök växla till metoden för rengöring av olja. Rengöring av din hud med olja kan verka motintuitiv, men det är verkligen inte. Oljan rengör och fuktar utan att strippa bort hudens naturliga oljor (vilket gör att din hud överproducerar olja). Ge det ett skott - det är superlätt. Här är en tutorial.
9. Schampo
Försök byta till ett enklare sätt att tvätta håret. Kommersiella alternativ innehåller konstgjorda skummedel och hormonstörande tillsatser som suger in i kroppen. Vårt hemlagade schampo är naturligt, enkelt och tar bara två ingredienser. Hitta vårt recept här.