Är du rädd för att få tänderna borrade och fyllda? Du kan undvika en resa till tandläkarstolen

Studien bekräftar vad mammor alltid visste. Grundläggande tandvård som korrekt borstning, minskat intag av tillsatt socker och regelbundna tandkontroller hjälper till att förhindra sönderfall.

Den ödmjuka tandborsten är ett mycket effektivt vapen mot progressivt tandförfall. (Källa: Aotaro via Flickr)

Förebyggande munvård kan minska behovet av obehaglig tandborrning och fyllning med 30-50 procent, säger en studie. Fynden tyder på att tandförfall eller tandkaries kan stoppas, vändas och förebyggas utan att det traditionella ”fyll och borra” -metoden som har dominerat tandvården har behövts i årtionden.

Under lång tid trodde man att tandförfall var ett snabbt progressivt fenomen och det bästa sättet att hantera det var att identifiera tidigt sönderfall och ta bort det omedelbart för att förhindra att en tandyta bryts upp i hålrum. Efter att ha tagit bort förfallet återställs den drabbade tanden med ett fyllnadsmaterial - denna process kallas ibland för 'borrning och fyllning', säger studiens huvudförfattare Wendell Evans, docent vid University of Sydney i Australien.

—————————————————————————

Vill du få glittrande vita tänder på det naturliga sättet?

En musikalisk guide för korrekt tandborstning

—————————————————————————

50 års forskningsstudier har dock visat att sönderfall inte alltid är progressivt och utvecklas långsammare än man tidigare trodde. Till exempel tar det i genomsnitt fyra till åtta år innan sönderfallet går från tandens yttre lager (emalj) till det inre lagret (dentin), noterade Evans. Det är gott om tid för förfallet att upptäckas och behandlas innan det blir en hålighet och kräver fyllning, sa han. Enligt honom ska en tand bara borras och fyllas där ett verkligt hål i tanden (kavitet) redan är uppenbart.

Forskarna sa att applicering av högkoncentrationsfluoridlack av tandläkare på platserna för tidigt sönderfall, uppmärksamhet på tandborstning i hemmet, begränsning av mellanmål och drycker som innehåller tillsatt socker och riskspecifik övervakning kan hjälpa till att förhindra tandförfall.

Denna forskning signalerar behovet av ett stort skifte i hur tandförfall hanteras av tandläkare. Vår studie visar att ett förebyggande tillvägagångssätt har stora fördelar jämfört med nuvarande praxis, säger Evans.

Studien publicerades i tidskriften Community Dentistry and Oral Epidemiology.

Ovanstående artikel är endast av informationssyfte och är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning. Sök alltid vägledning från din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal om du har frågor angående din hälsa eller ett medicinskt tillstånd.