Populära Inlägg
Magfett kan öka risken för hjärtsjukdomar: Studie
Människor som bär bukfett runt sin midsektion tenderar att möta högre risker för hjärtsjukdomar jämfört med personer som har mindre fett.
Magfett är det mest skadliga fettet i din kropp och det är kopplat till många sjukdomar. (Källa: Tony Alter/Flickr) Att öka magfettet även känt som det dolda fettet i buken kan leda till förvärrade riskfaktorer för hjärtsjukdomar, enligt en studie.
Studien lägger till de växande bevisen att regionala fettavlagringar är skadliga och antydde vidare att tätheten av magfettet (mätt med CT-skanning) är viktig.
Tidigare studier har visat att människor som bär överflödigt bukfett runt sin midsektion tenderar att möta högre risker för hjärtsjukdom jämfört med personer som har fett på andra håll.
I allmänhet gäller att ju högre fetthalten är, desto lägre blir dämpningen eller fettdensiteten.
Studien visar att en ökning av mängden magfett och fett med lägre densitet är förknippad med värre riskfaktorer för hjärtsjukdomar även efter att ha tagit hänsyn till hur mycket vikt som gick upp, säger Caroline Fox, forskare vid National Heart Lung and Blood Institute. forskningsorganisation i Maryland.
lövträd vs barrträd
Fox sa att resultaten av fettdensitet var särskilt starka.
Att mäta fettdensitet är ett nytt mått som vi fortfarande arbetar med att förstå och kräver ytterligare utredning. Vi använde det som ett indirekt mått på fettkvaliteten och fann att lägre siffror var kopplade till större risk för hjärtsjukdomar, tillade Fox.
Fox och hennes team försökte avgöra om det fanns ett samband mellan anatomiska förändringar i magfett både dess volym (kvantitet) och densitet och förändringar i ett brett spektrum av riskfaktorer för kardiovaskulära sjukdomar under den genomsnittliga sexåriga studieperioden.
De granskade datortomografi för att bedöma hur mycket bukfett som hade samlats, dess placering och dess täthet hos 1 106 deltagare vars medelålder var 45 år och 44 procent var kvinnor.
Både subkutant fettfett, fettet strax under huden, som ofta är synligt 'flab' eller kärlekshandtag, och visceralt fett, fettet inne i bukhålan, mättes.
Under den sexåriga uppföljningsperioden hade deltagarna en 22-procentig ökning av fett precis under huden och en 45-procentig ökning av fett inne i bukhålan i genomsnitt.
I allmänhet var ökningar i mängden fett och minskningar i fettdensitet korrelerade med negativa förändringar i risken för hjärtsjukdomar. Varje ytterligare kilo fett från baslinjen till uppföljningen var associerad med nystartat högt blodtryck, höga triglycerider och metabolt syndrom.
buskar med röda bär på hösten
Även om ökningen av båda typerna av fett var kopplade till nya och förvärrade riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdomar, var förhållandet ännu mer uttalat för fett inne i bukhålan jämfört med fett precis under huden.
Dessutom visade individer med större ökningar av fett inuti bukhålan avsevärda ökningar av metabola riskfaktorer inklusive högt blodsocker, höga triglycerider och lågt HDL, eller bra kolesterol, konstaterade forskarna i en artikel publicerad i Journal of the American College av kardiologi.