Nuförtiden är mat förvirrande, så låt mig hjälpa dig att lugna bruset och bestämma vad som är bäst.
Låt oss ta en titt på Smör mot margarin .
Vi kommer att genomföra några utmaningar för sunt förnuft för att se vilka som är mer vettiga.
Hur görs smör?
nämn 15 sorters fisk
Gud fick kor och kor att producera mjölk.
För att göra smör mjölker du ko och skakar mjölken tills den blir till smör.
Låter enkelt.
Hur tillverkas margarin?
Margarin tillverkas av en process som kallas hydrering .
stor grön larv med gula fläckar
Vad är hydrering? Det är komplicerat, så snarare än att förklara det skickar jag dig hit - (hur margarin tillverkas).
Läste du det? Det är inte enkelt, och det är inte naturligt - alls.
Recap: Gud gjorde smör och det är naturligt. Kemister tillverkar margarin och det är det något men naturligt.
KISS utmaningsvinnare? SMÖR!
Sedan Gud skapade världen, gillar jag att vända mig till hans skapelse när jag är stubbad.
Så låt oss fråga myrorna!
spindel med röd kropp och vit buk
Kära myror, skulle du föredra margarin, låg fetthalt margarin eller smör?

Recap: Guds varelser visar oss det klara valet.
Vinnare av naturutmaning? SMÖR!
SMÖR!
Nu kan du köpa och äta smör med självförtroende, bara se till att det kommer från betesupphöjt (aka gräsmatade) kor - och få det rå om möjligt.
Varför betesmark? Vi sparar detta för en annan artikel, men bara bildkor spridda ut i en solig betesmark som äter gräs. Nu bildar kor som trängs samman i ett foderparti som äter marken av majsväxter och står i sex tum gödsel. Vilken ko vill du hellre få dina kött och mejeriprodukter från? (Se, sunt förnuft är kraftfullt!)
hur man identifierar lönnträd på vintern
Du kanske kan hitta en lokal källa för betesuppfödda smör här, eller genom att besöka LocalHarvest.org.
Kolla in den här artikeln om smör (en supermat ?!) som vi älskar!
Du känner din läkare, du känner din tandläkare, men känner du din bonde?
Nej? Varför pokker inte? Besök LocalHarvest.org igen och hitta några i ditt område.
Varje gång motstridande information vippar om vilken mat som är bättre, kör maten genom dessa enkla utmaningar och använd bara lite av det goda ole sunt förnuft som Gud välsignade oss med för att komma med ett säkert beslut du kan må bra om.