Demi Lovato är klar med ‘dietkultur’; lägger upp en video som firar hennes kropp

'Jag känner mig mätt. Inte av mat. Men av gudomlig visdom och kosmisk vägledning ... ”skrev sångaren

Lovato sa att hon 'faktiskt har gått ner i vikt'. (Foto: Instagram/@ddlovato)

Demi Lovato befinner sig i ett mycket bättre utrymme nu, både mentalt och fysiskt. Sångerskan tog nyligen till sitt Instagram -konto och delade en uppdatering med sina fans och följare, och meddelade att hon är full av fred, lugn, glädje och kärlek idag.

Hon lade upp en video, som hon tog av sig själv stående framför spegeln, leende och skryta med sin kropp. Tillsammans med det skrev hon en text med texten: Av misstag gick jag ner i vikt. Jag räknar inte kalorier längre. Jag tränar inte längre. Jag begränsar inte eller rensar. Och jag lever speciellt inte mitt liv enligt kostkulturen ...

Se detta inlägg på Instagram

Ett inlägg som delas av Demi Lovato (@ddlovato)

sorters buskar med namn

Sångaren har ägnat en betydande tid åt att återhämta sig från en ätstörning. Och hon har varit ganska högljudd om sin erfarenhet. I december 2020 delade hon ett inlägg som firade bristningar på hennes hud .

Hon lägger till lite glitter till dem och skrev: Att alla var falska eller i hemlighet återhämtade sig bakom stängda dörrar. Visst kastar hon upp här och där, hon kan Möjligen inte acceptera sin celluliter ... det här är bara några av de saker som jag brukade berätta för mig själv när jag växte upp. Jag är så tacksam att jag ärligt kan säga för första gången i mitt liv - min dietist tittade på mig och sa Så här ser ätstörningsåterhämtningen ut, skrev hon och tillade att bilderna är en del av en liten inspelning hon gjorde själv i karantän i sommar, när hon ville fira sina bristningar istället för att skämmas över dem.

Se detta inlägg på Instagram

Ett inlägg som delas av Demi Lovato (@ddlovato)

I sin nyare spegelvideo tillade Lovato att hon faktiskt har gått ner i vikt. Det här är en lite annorlunda upplevelse. Men jag känner mig mätt. Inte av mat. Men av gudomlig visdom och kosmisk vägledning.

Lovato hade också dykt upp på Ellen Show att marknadsföra sin dokumentär ' Demi Lovato: Dans med djävulen ’. Hon hade sagt till programledaren Ellen DeGeneres att hon känner gratis och äkta efter att ha klippt håret. Jag känner mig så fri ... mer autentisk till den jag är. Och jag känner också att jag brukade gömma mig bakom mitt hår, speciellt, du vet, jag har pratat allt om mitt förflutna - att jag har återhämtat mig från en ätstörning. Och jag brukade använda mitt hår för att gömma mig bakom. Och det skulle täcka min kropp ...

namn på bröd

Och så, när jag började göra allt detta arbete på mig själv, tänkte jag vad är något som jag har hållit fast i hela mitt liv som jag måste släppa ...

Hon har främjat kroppspositiv bild ett tag nu, och sociala medier handlar om självkärlek och självacceptans.

Se detta inlägg på Instagram

Ett inlägg som delas av Demi Lovato (@ddlovato)

liten brun spindel med svarta ränder

Kudos till henne!