Tänker du mycket på dig själv? Det är dags att du börjar observera: J Krishnamurti

När man observerar brukar han/hon inte använda ord eller uttryck utan bli en del av hela upplevelsen.

Vad är skillnaden mellan att tänka på sig själv och att observera sig själv? Vi är fastna i uttryck för 'jag' - jag måste vara mer intelligent, jag måste vara mer omtänksam, jag måste vara det här, det är jag, säger avlidne filosofen och talaren Jiddu Krishnamurti i denna inspirerande video från en föreläsning 1984.

LÄS OCKSÅ: Fokusera på en sak i taget för att hantera tiden bättre: Offentlig talare Deepak Chopra

Videon belyser mängden ord och uttryck man använder för att beskriva sig själv och andra, med Krishnamurti som betonar behovet av att tala mindre och observera mer.

LÄS OCKSÅ: God morgon önskar bilder, meddelanden, citat, HD -bakgrundsbilder, bilder, SMS, hälsningar, Shayari, bilder

När man observerar brukar han/hon inte använda ord eller uttryck utan bli en del av upplevelsen. Det liknar att observera naturen, de känslor som man känner när man lyssnar på morgonens tystnad eller vattnet rinner eller när man tittar på ett berg.

Att titta på någonting objektivt, utan reaktion, utan nätverk av ord är observation, sa han.