Ge inte upp dina mål: Tro på kraften i bekräftelser

Människor ger upp så många mål och drömmar bara för att någon annan pratade negativt om dem eller deras passioner.

Tro inte på det när någon säger till dig - Nej, du kan inte göra det

Jag läste det någonstans att när vi är 18-åriga har vi fått höra 148 000 gånger fraser som:

Nej, du kan inte göra det
Det är väldigt svårt, tufft eller omöjligt
Du har inte färdigheter eller talanger
Det är inte värt ansträngningen
Detta kommer inte att ge dig lycka

Inte konstigt, vi känner oss så rädda när vi provar något för första gången. Människor ger upp så många mål och drömmar bara för att någon annan pratade negativt om dem eller deras passioner.

Ta hand om din interna kommunikation.

Det är nästan dumt att förvänta sig att andra säger positiva saker för att uppmuntra oss om våra mål, drömmar och passioner. En sak som är helt i våra händer är dock att motivera oss själva till vårt uppdrag. Vad vi säger till oss själva om våra mål avgör om vi kommer att vidta några åtgärder för att nå deras resultat eller ge upp dem vid åsynen av första misslyckande. Vi kan alltid utforma en bekräftelse kring våra mål och fortsätta upprepa det för oss själva hela dagen. Det här är som att ta ett vitaminpiller av förtroende och positivitet. Under en tid accepterar vårt undermedvetna vårt bekräftelse och många kreativa idéer och möjligheter börjar dyka upp i våra liv.

Tre saker att komma ihåg när du skapar en bekräftelse för dig själv:

1) Håll det kort som ett mantra, så att du snabbt kan memorera och upprepa det. Helst bör den vara ungefär en mening lång.

2) Orden som används i bekräftelsen bör ha en känslomässig konnotation för dig och ska komma direkt från hjärtat.

3) Bekräftelsen bör vara positiv till sin karaktär och bör inte innehålla och negativa omnämnanden. Det ska handla om 'det du vill ska hända' och inte om 'det du inte vill ska hända'. Till exempel bör 'jag vill vara rik' användas istället för 'jag vill inte vara fattig'.

Kom ihåg att hur du pratar med dig själv återspeglar dina känslor. Dina känslor skapar ditt beteende och ditt beteende skapar dina resultat.

Författaren är en professionell motiverande talare och den bästsäljande författaren till 5 böcker som Love Your Momdays and retire young, 60 Keys to Success med NLP och många andra.

bilder på löv och deras namn