Drick körsbärsjuice för att minska högt blodtryck

Att dricka körsbärsjuice är lika bra som medicin för att minska högt blodtryck.

Att dricka körsbärsjuice hjälper till att sänka blodtrycket. Höjt BP är den främsta orsaken till dödsfall från hjärtsjukdomar. (Foto: Thinkstock)

Att dricka körsbärsjuice kan avsevärt minska högt blodtryck, särskilt hos män med tidigt hypertoni, till en nivå som är jämförbar med den som uppnås genom medicinering, har ny forskning funnit.

vit fuzzy mögel på växtjord

Högt blodtryck om det lämnas obehandlat, ökar risken för hjärtinfarkt, hjärtsvikt, njursjukdom, stroke eller demens.

Resultaten visade att män som drack tårta Montmorency körsbärsjuice - en mängd syrliga körsbär - såg en högsta minskning av deras blodtryck med sju millimeter kvicksilver (mmHg) under de tre timmarna efter att de hade druckit.

Denna minskning är jämförbar med nivån som uppnås med antihypertensiva läkemedel, sa forskarna.

När fenolsyror, protocatechuic och vanillin - föreningar som finns i körsbärskoncentratet - nådde sina högsta nivåer i plasma visade det systoliska blodtrycket största förbättring.

Läs mer

• Kongressen tror fortfarande på aristokrati, inte på demokrati: BJP på Rahul Gandhis sjätte radplats vid R-Day-paraden
• Var försiktig, BP -fluktuationer kan skada din hjärna: Studera
• Drick körsbärsjuice för att minska högt blodtryck
• Att bo runt grönområden kontrollerar diabetes, BP
• BP -oljeutsläpp 2010: USA: s domare godkänner en uppgörelse på 20 miljarder dollar

Storleken på de blodtryckssänkande effekterna vi observerade var jämförbara med de som uppnåddes med ett enda antihypertensivt läkemedel och belyser den potentiella betydelse som Montmorency-körsbär kan ha för effektiv hantering av högt blodtryck, säger huvudförfattaren Karen Keane, föreläsare vid Northumbria Universitet i Storbritannien.

Höjt blodtryck är den främsta orsaken till dödsfall av hjärtsjukdomar, men relativt små blodtryckssänkningar kan ha stor inverkan på dödligheten, tillade Keane i tidningen publicerad i The American Journal of Clinical Nutrition.

Teamet arbetade med femton deltagare som uppvisade tidigt hypertoni med blodtrycksavläsningar på minst 130/90 mmHg, vilket innebär att de löpte högre risk att få hjärtrelaterade problem.

De fick antingen 60 ml av ett Montmorency körsbärskoncentrat eller samma mängd av ett kommersiellt tillgängligt fruktsmak.

Blodtryck och blodprov togs innan körsbärskoncentratet konsumerades och blodtrycket mättes därefter varje timme.

För nyheter, följ oss vidare Facebook , Twitter , Google+ & Instagram

Ovanstående artikel är endast av informationssyfte och är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning. Sök alltid vägledning från din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal om du har frågor angående din hälsa eller ett medicinskt tillstånd.