Ätstörningar kopplade till träningsberoende, säger studie

En ätstörning definieras av onormala matvanor som påverkar en persons fysiska eller psykiska hälsa negativt. De inkluderar störningsätningsstörning, där människor äter en stor mängd på kort tid.

Forskarna noterade att det inte är ovanligt att vi vill förbättra vår livsstil genom att äta hälsosammare och träna mer, särskilt i början av året. (Foto: Getty Images/Thinkstock)

Personer med en ätstörning är nästan fyra gånger mer benägna att utveckla beroende av träning, vilket kan leda till psykiska problem och skada, enligt en studie.

Studien, publicerad i tidskriften Ät- och viktstörningar - studier om anorexi, bulimi och fetma , är den första som mäter graden av träningsberoende i grupper av människor med och utan egenskaperna hos en ätstörning.

En ätstörning definieras av onormala matvanor som påverkar en persons fysiska eller psykiska hälsa negativt. De inkluderar störningsätningsstörning, där människor äter en stor mängd på kort tid.

Metaanalysen undersökte data från 2140 deltagare i nio olika studier, inklusive från Storbritannien, USA, Australien och Italien.

Den fann att personer som uppvisar egenskaper hos en ätstörning har 3,7 gånger större risk att drabbas av träningsberoende än personer som inte visar någon indikation på en ätstörning.

Det är känt att de med ätstörningar är mer benägna att uppvisa beroendeframkallande personlighet och tvångsmässiga beteenden, säger Mike Trott från Anglia Ruskin University (ARU) i Storbritannien.

Vi är också medvetna om att det att ha en ohälsosam relation till mat ofta innebär en ökad träning, men det är första gången som en riskfaktor har beräknats, säger Trott.

typer av askträd i Arizona

Forskarna noterade att det inte är ovanligt att vi vill förbättra vår livsstil genom att äta hälsosammare och träna mer, särskilt i början av året.

Det är emellertid viktigt att måtta detta beteende och inte bli offer för 'krockdieter' eller något som helt eliminerar vissa livsmedel, eftersom dessa lätt kan leda till ätstörningar, sa de.

Vår studie visar att visning av tecken på en ätstörning avsevärt ökar risken för ett ohälsosamt förhållande till träning, och detta kan få negativa konsekvenser, inklusive psykiska problem och skada, sade Trott.

Vårdpersonal som arbetar med människor med ätstörningar bör överväga att övervaka träningsnivåer som en prioritet, sa forskarna.

Det beror på att denna grupp har visat sig lida av allvarliga medicinska tillstånd till följd av överdriven träning, såsom frakturer, ökade hjärt -kärlsjukdomar hos yngre patienter och ökad total dödlighet, sa de

Ovanstående artikel är endast av informationssyfte och är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning. Sök alltid vägledning från din läkare eller annan kvalificerad hälso- och sjukvårdspersonal om du har frågor angående din hälsa eller ett medicinskt tillstånd.