Upplever du en stickande känsla i kroppen? Skyll på klämda nerver

Behandlingen av en klämd nerv beror på det drabbade området och orsaken. Ett sätt att bekämpa detta kan vara att anpassa sig till aktiviteter som hjälper till att plåga nerven, säger Dr Anil R

Stickande känsla i kroppen kan orsakas av klämande nervsystem. (källa: Pixabay)

En klämd nerv eller komprimerad nerv, som läkare kallar det, uppstår när tryck appliceras på en nerverot av omgivande vävnader som ben, muskler, senor eller brosk. Detta tryck stör nervens funktion som ytterligare orsakar obehag och smärta i det området.

Klämd nerv kan förekomma hos människor i alla åldrar. Vanligtvis är de som är 50 år och äldre mest sannolika att utveckla dem på grund av åldersrelaterad artrit och degeneration i ryggraden och andra delar av kroppen. Personer med diabetes och de som är överviktiga hör till den högre riskkategorin av nervkompression, säger Dr Anil R, konsult-neurologi, Columbia Asia Hospital Hebbal (En enhet på Manipal Hospital).

Medan klämda nerver vanligtvis inte orsakar permanent nervdysfunktion , det kan leda till tillstånd som perifer neuropati när den lämnas obehandlad, tillade han.

olika typer av plommonträd

Orsakerna till klämt nervsystem är många. (källa: Pixabay)

Orsaker till klämd nerv

En nypad nerv utvecklas när en nerv är skadad och kan inte skicka regelbundna signaler till hjärnan. Detta tillstånd kan hända av en rad olika skäl, till exempel en diskbråck eller bensporer som komprimerar nerven. Artrit i området kan också vara en orsak. Ibland utlöser vissa aktiviteter och vanor en komprimerad nerv. Dålig hållning när du sitter, står eller går är också ledande faktorer. Skador under idrott, tryck som orsakas av kroppsvikt hos överviktiga kan också komprimera en nerv ibland. Under graviditeten är det den extra vikten som kan resultera i komprimerade nerver, berättade Dr Anil indianexpress.com .

Symtom

En klämd nerv kan orsaka olika symptom beroende på vilken kroppsdel ​​den påverkar. De vanligaste av dem är:

*stickningar
*brännande känsla
*minskad känsla eller domningar i området
*smärta- skarp värk eller utstrålande smärta
*muskelsvaghet, särskilt med vissa aktiviteter
*svidande smärta, som tappar och nålar

Områden det påverkar

Klämda nerver kan förekomma var som helst i kroppen. Det kan också involvera ryggradsnerverna och de perifera nerverna (i lemmarna). De kan påverka nacken, övre mitten av ryggen eller till och med nedre delen av ryggen. Det kan också upplevas i hand, axel, arm och armbåge och handled.

vilka är de två huvudtyperna av djur?

botemedel

I de flesta fall avtar nypad nerv av sig själv. Om smärtan inte är för svår kan du prova självvårdande alternativ som värme/is applicering i området, massage etc. Tillsammans med dessa är vila viktigt och effektivt för en helande nerv. Undvik också att lyfta tunga vikter.

Men om symtomen och smärtan kvarstår även efter att ha provat huskurer, bör man inte tveka att söka medicinsk intervention, rådde han.

Förbättrad nacke/ryggstyrka genom fysioterapi och förbättrad hållning kan förebygga eller lindra nervinflammation. (källa: Pixabay)

Behandlingsplan för en klämd nerv

Behandlingen av en klämd nerv beror på det drabbade området och orsaken. Ett sätt att bekämpa detta kan vara att anpassa sig till aktiviteter som hjälper till att plåga nerven.

Vissa inledande behandlingar, säger experterna, kan inkludera:

*Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel som aspirin, ibuprofen eller naproxen
*Injektioner av kortikosteroider (en antiinflammatorisk medicin)
*Förbättrad nacke/ryggstyrka genom fysioterapi och förbättrad hållning kan förebygga eller lindra nervinflammation
*Kiropraktik
*Användning av livmoderhalsband/skenor kan hjälpa till att behandla handleder, nacke och händer.

I vissa fall, om det inte svarar på medicinering, skenor, fysioterapi eller injektioner, kan kirurgi krävas för att frigöra tryck på nerven. Typen av operation beror på vilken nerv som påverkas. Mycket få patienter slutar behöva operation för klämda nerver; för de flesta av dem fungerar icke-kirurgiska behandlingar för att lindra smärtan. han sa.

Läkningstid

Hos de flesta patienter, med tillräcklig vila och andra behandlingar, förbättras symtomen på några dagar och återhämtningen sker inom sex till 12 veckor efter icke -kirurgisk behandling. Nervfunktion återgår till det normala när trycket på det lindras.

Sök lämplig behandling. (källa: Pixabay)

Hur man förhindrar en klämd nerv

krypande marktäckare full sol

Alla klämda nervtillstånd kan inte förebyggas, men man kan minska risken om han/hon:

*Håll en hälsosam vikt och bra hållning.
*Gör stretchövningar för att hålla musklerna starka och flexibla.
*Att sitta i en position eller till och med ligga på samma sätt under långa timmar kan resultera i komprimerade nerver i benet.
*Använd handledsstöd medan du använder ett tangentbord, ta pauser från repetitiva åtgärder som att skriva

Besök en läkare om du har kvarstående symptom på smärta, stickningar, domningar eller svaghet som strålar ut i armen eller benet. Att få en korrekt diagnos så snart som möjligt är viktigt så att en behandlingsplan kan sättas upp tidigt, vilket är viktigt för att rätta till tillståndet effektivt.

Ovanstående artikel är endast av informationssyfte och är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning. Sök alltid vägledning från din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal om du har frågor angående din hälsa eller ett medicinskt tillstånd.