Populära Inlägg
Fem hälsosamma vanor följt av Meghan Markle som kan hjälpa dig att hålla dig i form
Hertiginnan av Sussex, som nyligen födde pojken Archie Harrison Mountbatten-Windsor, såg vacker ut i en bälteklänning när hon klev ut nästan 48 timmar efter förlossningen.
Meghan Markle födde nyligen en pojke. (Källa: AP Photo) Det är ingen hemlighet att hertiginnan av Sussex Meghan Markle tror på att leva en hälsosam livsstil. Den före detta skådespelaren, som födde pojken Archie Harrison Mountbatten-Windsor i maj, såg vacker ut i en bältesklänning när hon klev ut nästan 48 timmar efter förlossningen.
Om du också vill leva en hälsosam livsstil kan dessa hälsosamma vanor följt av Meghan Markle hjälpa dig att hålla dig i form.
* Medan kungafamiljen inte pratar med media om sin kost, så upptäcktes Markle ofta som en skådespelare som höll sin yogamatta. Detta antyder att hon tror på att utöva yoga för att leva en hälsosam livsstil. I sin blogg hade hon också avslöjat att hennes mamma var yogalärare och de älskade att träna tillsammans.
* I en intervju med amerikansk talkshow I dag hon talade om sin kärlek till gröna drycker och om hur hon föredrar att släppa espresso och äta grönkål, spenat och äppelsmoothie.
* Tidigare har hon också avslöjat att hon föredrar att äta en vegansk kost under veckan, men omfamnar animaliska produkter under helgerna.
små vita flygande insekter på växter
* I en intervju som ges till E! Nyheter , ägare till Revitalize, en restaurang, delade att Markle brukade besöka ofta och välja acai -skålar, gjorda med frysta och mosade acai -palmfrukter. Den serveras ofta som en smoothie i en skål och toppas vanligtvis med granola och banan, och blandas sedan med andra frukter och guaranasirap.
* Hertiginnan har ofta talat om sin kärlek till matlagning. Som en del av hennes ansträngningar att äta massor av grönsaker hade hon sagt att grönsaker är ryggraden i hennes snacks. Talar med I dag , förklarade hon att morötter med hummus är bland några av hennes favoriter.