Livsmedel efter operationen för bättre återhämtning

Att äta rätt mat ger balanserad näring, uppnår goda energinivåer och förhindrar förstoppning, trötthet etc.

I vissa fall är det svårt att äta efter operationen på grund av aptitlöshet. (Källa: Thinkstock Images)

En näringsmässigt balanserad kost som är full av proteiner, vitaminer och mineraler ska konsumeras för snabb återhämtning från operationen. Behandlingens effektivitet bestäms till stor del av kost och matvanor tillsammans med mediciner. Ett ökat behov av kalorier märks efter operationen för metabolism.

Näringshantering samordnas och görs i det pre-operativa och postoperativa stadiet. Det finns få vanliga klagomål efter operationen såsom förstoppning, trötthet, illamående och kräkningar. I vissa fall är det svårt att äta efter operationen på grund av aptitlöshet. Att äta rätt mat ger balanserad näring, hjälper till att uppnå energinivåer och kan förhindra förstoppning, trötthet etc.

olika sorters växter med bilder

* Bedöm kost och mat som konsumeras. Undvik oönskad viktökning eftersom fysisk aktivitet är låg.

* Inga skräpmat, mat med lågt näringsvärde och ingen efterföljande krockdiet.

* Undvik rökning och alkohol.

palmer med ursprung i Florida

* Ät en välbalanserad måltid och ett brett utbud av livsmedel för att få alla näringsämnen för vävnadsreparation, snabbare läkningsprocess, öka immunsystemet, bildning av hemoglobin, sårläkning, kalciumabsorption, bekämpa infektioner och undvika blodproppar.

* Kolhydrater ger energi och tankar kroppen. Trötthet är vanligt efter ett kirurgiskt ingrepp. Kolhydrater kan hjälpa till att återställa energinivåer från matkällor som fullkorn, frukt, grönsaker, bönor och baljväxter, föreslår Affrin Noor, chefsdietist och nutritionist, Fortis La Femme Hospital, Bangalore.

* Protein hjälper till att reparera skadade vävnader och celler och även för tillväxt av nya celler och vävnader, bildar antikroppar för att bekämpa infektioner efter operationen. Magert kött är en utmärkt proteinkälla. Soja, paneer, mjölk, nötter, baljväxter och baljväxter är också en utmärkt proteinkälla. Inkludera varje proteinmatkälla i din måltidsplan för att återuppbygga muskler och hjälpa till att förbättra immunsystemet.

Ovanstående artikel är endast av informationssyfte och är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning. Sök alltid vägledning från din läkare eller annan kvalificerad hälso- och sjukvårdspersonal om du har frågor angående din hälsa eller ett medicinskt tillstånd.