Populära Inlägg
Har du provat nässelteet? Här är varför du borde
Den goda nyheten är att även modern medicin stöder fördelarna med teet.
Man tror att nässelteet har varit en del av antik och medeltida medicin. (Källa: Getty/Thinkstock) För teälskare finns det inget som heter för mycket te. De är villiga att experimentera med te -sorter, och särskilt om det finns några hälsofördelar med det. Detta leder oss till denna unika typ av te som kallas nässelte. Och om du aldrig har provat det tidigare, här är varför det är en bra tid att ge en chans. Läs vidare.
Om teet
Man tror att nässelteet har varit en del av antik och medeltida medicin. Det är känt för att bland annat behandla kardiovaskulära sjukdomar, magproblem och benrelaterade problem. Nässlan, eller brännässlan är en buske som tros komma från norra Europa och Asien. Urtica dioica är dess vetenskapliga namn, och bladen är hjärtformade med gula eller rosa blommor.
Bladen kan krossas och göras till pulverform. Den goda nyheten är att även modern medicin stöder fördelarna med teet.
Enligt University of Maryland, Medical Center, urtica dioica användes i medeltida Europa för att behandla led- och muskelsmärta. Idag används det för att behandla och bota stukningar, insektsbett och hudsjukdomar som eksem, psoriasis och akne, för att nämna några. Det antas också hjälpa till med urinvägsinfektioner.
* Du kan konsumera detta te för att hjälpa din matsmältning. Den har många antiinflammatoriska egenskaper som kan förhindra diarré, förstoppning och magproblem.
gråtande träd med rosa blommor
* Teet är rikt på kalium, järn, magnesium, natrium, kalcium, fosfor och andra mineraler. Närvaron av dessa kan hålla benen friska. Faktum är att enligt en studie publicerad i Food Science & Nutrition , det innehåller också vitamin D och K, som kan benen att använda kalcium och bygga dess densitet.
träd med röda och svarta bär
* Om du vill öka din immunitet måste du prova detta. Alla ovannämnda faktorer kan tillsammans skydda kroppen mot sjukdomar och göra den starkare inifrån.
* Nässelte kan också hålla hjärtat starkt, eftersom det är rikt på vitamin A och C, betakaroten, järn och andra karotenoider. Det kan ta hand om blodtrycket och risken för hjärt -kärlsjukdomar.
* Teets smärtstillande egenskaper kan hjälpa till att göra led och muskler ömma och styva.
Även om det är okej för dig att överväga att inkludera det i din kost, är det lämpligt att du pratar med din läkare först. De kanske kan vägleda dig bättre, eftersom de är medvetna om din medicinska historia och eventuella allergier.