Hur man behandlar astma naturligt hemma med örter

Astma är ett tillstånd som kännetecknas av en sammandragning av luftvägarna på grund av irritation och inflammation. Som ett syndrom har människor studerat astma sedan egypternas tid.

Om du lider av astma är du väl medveten om väsande andning, bröstetthet, panik och kvävning som kan upplevas när ett fall blossar upp. Det finns många saker som kan motverka en astmaattack, men oftast är denna erfarenhet förknippad med ett allergen av något slag.

Att behandla astma naturligt med örter

Att behandla astma naturligt bör bestå av två olika strategier: 1) en plan för de akuta symptomen på en attack, och 2) en långsiktig plan för att hantera eventuella underliggande svagheter i kroppens systemhälsa.

bra marktäckare för skuggiga områden

Akuta symptom Åtgärd

Lobelia ( lobelia svullna; ) - Jag tror att alla som behandlar astma naturligt bör ha en lobelia-tinktur i sitt medicinskåp. Lobelia är en akut bronkodilatator. I vissa fall kan astmaattacker vara så svåra att lungorna tar tag i och ingen luft tas in. Lobelia kan öppna luftvägarna tillräckligt för att fortsätta att ta emot syre medan du väntar på akutgruppen; en skillnad som jag tror att vi alla kan vara överens om ger en ganska stor affär.

Lobelia kan läggas till en daglig te för hälsa också, men tänk på det belopp du använder . Mer än en nypa läggs till din teblandning och du kommer troligtvis att njuta av dess andra styrka som emetik.

Långvarig hälsa

Alla naturliga program som genomförs för att naturligt behandla astma bör använda ett långsiktigt program för att bygga lungans hälsa. Dagliga teer inklusive några av följande växter skulle vara till stor hjälp för att lägga till förändringar i kost, rörelse och livsstil.

Hallonblad ( Rubus idaeus ) - Bladen på rött hallon är mycket näringsrika och gör ett bra komplement till alla andningsformler.

vild buske med röda bär

Röd klöver ( Trifolium pratense ) - Blommorna i denna växt används inte bara som en allmän andningsskydd, utan de stöder också leverns hälsa. När det gäller astma kan det vara till hjälp att hålla levern igång sitt dagliga jobb med att filtrera gifter ur blodet. När levern fungerar optimalt är det ofta mindre för kroppen att reagera på i form av allergener.

Vitlök ( Allium ) - Vitlökskula är en av de växter som är svåra att lämna listan för någon sjukdom. Här i andningsorganen ses det som en viktig antiinflammatorisk. Det tjänar också till att uppmuntra slemhinnorna att producera lämplig smörjning. Det kan ätas färskt eller användas som en gips som appliceras topiskt när lungorna är särskilt täta.

Isop ( Hyssopus officinalis ) - I The Earthwise Herbal rekommenderar Matthew Wood en isop som en sirap. Detta är en välkänd lungtonik som är både antiinflammatorisk och slimlösande. Speciellt för behandling av astma uppmuntrar det slemhinnorna som leder luftvägarna att smörja, vilket lindrar torrheten som stimulerar en astmaattack.

gul hårig larv med svarta spikar

Plommonbark ( Prunus americana eller P. domestica ) - Föreslås av vissa att vara specifika för behandling av astma, detta nämns sällan i vanlig västerländsk herbologi. Om du har ett plommonträd i din trädgård kan det vara värt att lägga till några av bladen och barken (precis under den yttre hårda beläggningen) i ditt favoritrecept för hälsosamt te och se hur det fungerar för dig.

Mullein ( Verbascum thapsus ) - I likhet med hisop är mullein också känt för att ge fukt till de hårda torra luftvägarna som är karakteristiska för astma. Detta är ett utmärkt alternativ att använda i en daglig formel eftersom det har så många andra fördelar för andra kroppssystem och är säkert att använda under långa tidsperioder.

coolaste växterna att odla inomhus

Astma Tonic Tea

(Gör en 8-ounce kopp te)

Ingredienser

• 1 tsk mulleinblad
• 1 tesked hallonblad
• 1 tesked isop
• ½ tsk rödklöver
• lobelia (en halv tsk mått)

(Alla dessa örter finns i din lokala hälsokostbutik eller online.)

Vägbeskrivning

Häll kokande vatten över te, täck och brant i 15 minuter. Sila och njut.