Resterat recept: Prova denna enkla äggrulle till frukost idag

Mätt dina hunger med detta näringsrika recept.

Dags att testa detta enkla recept. (Källa: Nmami Agarwal/Instagram; designad av Gargi Singh)

Att äta samma sak varje dag kan bli en tråkig affär. Så om du vill krydda din frukost eller bara vill jazza upp saker till kvällssnacks, finns det gott om läckra recept du kan försöka. I en strävan efter att hitta några läckra och lättlagade recept, chansade vi på detta snabbt och enkelt ägg rulle gjord med överbliven roti eller chapati.

Nutritionist Nmami Agarwal delade nyligen receptet på sin Instagram.

brun spindel med svarta ränder längs ryggen

Se detta inlägg på Instagram

Lätt att förbereda. Innehåller högt biologiskt värde protein. Släng i lite extra grönsaker som zucchini, spenat och betor. Ett bra sätt att använda upp rester. #Nmamilife #nmamilifegirl #eattodayfortomorrow #nutritionist #dietist #health #lifestyle #nmami #nmamiagarwal

Ett inlägg som delas av Nmami (@nmamiagarwal) den 29 juni 2020 klockan 4:24 PDT

Vad mer? Du kan lägga till ditt val av grönsaker för att göra det mer lockande än det redan är.

Ingredienser

typ av fåglar med namn

Återstående chapati
Lök - hackad
Chutney med tomat och vitlök
2 - Äggvitor och 1 - Full äggblandning

Metod

*Värm a kvarvarande chapati på en tawa.
*Häll äggblandningen över den. Och låt det hålla sig till chapati.
*Nu, ta chapati och lägg lite chutney på den och garnera med lök och andra grönsaker du väljer.
*Ge den en form av en rulle. Äggrullen är klar.

gråtande vintergröna träd zon 7

Här är vad hon hade att säga:

*Lätt att förbereda.
*Innehåller högt biologiskt värde, protein .
*Släng in lite extra grönsaker som zucchini, spenat och rödbetor.
*Ett bra sätt att använda upp rester.

För mer livsstilsnyheter, följ oss: Twitter: livsstil_ie | Facebook : IE Livsstil | Instagram: ie_lifestyle