Ingen tystnad, tack: Fem situationer där tystnad inte är gyllene

När du undanhåller information, en känsla eller en viktig konversation är det allt annat än medicinskt.

Bryt tystnaden: Tystnad är inte alltid gyllene (Källa: Thinkstock Images)

Tystnad är gyllene ibland. Det är förmodligen det bästa att öva när ett argument inte går någonstans. Det är också den bästa policyn när du inte vill njuta av negativitet från andra människor. Det rekommenderas att vara tyst när du inte är säker på vad du säger, om du har ofullständig information eller om du har något otrevligt att säga. Dessutom är tystnad meditativ, den hjälper oss att ansluta till vårt inre jag och få fram det bästa i oss. Det hjälper dig att ta det bästa beslutet. Det har en medicinsk kvalitet.

Men tystnad är inte alltid gyllene. När du undanhåller information, en känsla eller en viktig konversation är det allt annat än medicinskt. Det blir giftigt och förstör relationer, känslor och universum runt dig. Detta är anledningen till att passiva aggressiva människor skadar dig så mycket. Ibland är det inte konfrontationen eller ett argument (inte det oändliga) som gör ont, men tystnaden som äter upp dig som en termit och gör dig känslomässigt ihålig.

Här är några situationer där tystnad gör ont och gör ont:

silver satin pothos blad curling

När någon behöver ditt stöd: Det finns en ny anställd på ditt kontor som du instinktivt ogillar. Och den personen måste arbeta i samordning med dig. Om du väljer att inte prata med den här personen i flera dagar kommer det att vara en av de värsta kontorsupplevelserna för honom/henne och personen kommer att komma ihåg dig för livet eftersom första intryck är de sista intrycken. Som sagt, din tystnad kan ibland göra mer skada än din aggression.

När du behöver ta ställning: Du vet säkert att någon har blivit orätt, men du sitter tyst och låtsas att du inte märkte det. Du har sett en förolämpare trakassera en kvinna och du står tyst i mängden. Du har bevittnat en olycka men du ringer inte ambulansen; istället väljer du bara att titta på personen som dör. Någon har mobbat dig i onödan och du säger inte ett ord och tror att det är bortom din värdighet att försvara din position. När din tystnad missuppfattas som ditt samtycke kan det knappast vara gyllene.

Efter en tiff: När du väljer att inte bryta tystnaden långt efter att ditt missförstånd med den andra personen har rensats, visar det att du inuti fortfarande håller i agg. Att inte svara på ett ursäktsmeddelande belastar dig inte. Att förlåta och glömma befria dig. I det här fallet är tystnad en belastning i ditt hjärta som kan manifestera sig vid någon psykisk eller fysisk sjukdom.

olika typer av skogar med namn och bilder

Flirta och sedan tystna: Du känner att du attraheras av någon och gör det första steget. Du njuter av den inledande fasen av attraktion, uppmärksamhet och dagdrömmar om personen, för att efter en punkt inse att du inte var kompatibel med honom/henne. Du har tidigare gjort den här personen speciell, men nu drar du dig plötsligt tillbaka, blir helt tyst och låter den andra undra vad som gick fel. Även om det kommer att lämna motparten i en känslomässig rörelse, kan det plötsliga tillbakadragandet också vara skadligt för din psykiska hälsa. Om du alls måste koppla bort, gör det inte plötsligt. Tystnad i det här fallet är inte bara oförskämd, det är helt okänsligt.

Nattens tystnad: Sist men inte minst, när man vaknar från en mardröm mitt i natten och inte kan skaka av den på grund av det luriga tysta scenariot. Du kan inte ropa till någon eftersom munnen öppnas, men stämbanden ger bara tystnad. Shhh ... Tystnad i det här fallet är skrämmande.

( Med insatser från offren för tystnad)

hur man identifierar olika typer av gräs

E-postförfattare: parmita.uniyal@expressindia.com

Följ @parmitauniyal på Twitter