Preity Zinta aces core workout i ny video; Kolla på

Helgträning före min fuskdag, 'skrev Preity Zinta på Instagram

preity zintaPreity Zinta fortsätter att driva sina konditionsnivåer. (Källa: realpz/Instagram)

Precis som de flesta fitnessentusiaster älskar Preity Zinta henne också fuska dagar . Men innan skämma bort sig, ser skådespelaren till att bränna tillräckligt med kalorier - hennes senaste träningsvideo är ett bevis.



I ett Instagram-inlägg skrev 46-åringen, Weekendpass före min fuskdag. I videon ses Preity göra en kärnstärkande övning på kändisstränaren Yasmin Karachiwalas studio.



Ligger på en yogamatta i bryggläget, Veer-Zaara skådespelaren har båda benen fixerade på ett hängande bälte. I denna position böjer hon knäna för att flytta benen framåt och bakåt. Ta en titt:



Se detta inlägg på Instagram

Ett inlägg som delas av Preity G Zinta (@realpz)

I en annan video som Preity delade nyligen ses hon dra av ännu en variant av glute bridge - single leg glute bridge - med ett motståndsband knutet runt höfterna. Denna övning innebär att man lyfter ena foten från golvet och förlänger den och sedan skjuter den andra foten i denna hållning för att höja höfterna. Kolla på:



Se detta inlägg på Instagram

Ett inlägg som delas av Preity G Zinta (@realpz)



Nybörjare bör försöka dessa övningar under överinseende av en fitnesstränare.

För fler livsstilsnyheter, följ oss vidare Instagram | Twitter | Facebook och missa inte de senaste uppdateringarna!