Skydda din hälsa efter en cyklon med dessa tips

I kölvattnet av Cyclone Nisarga är det viktigt att inte bara vidta försiktighetsåtgärder före och under cyklonen, utan också efter att den slutar, för att du inte ska bli sjuk.

Cyklonen Nisarga landade nära Maharashtras Raigad -distrikt; detta är utsikten utanför Chhatrapati Shivaji Maharaj Terminus (CSMT) i Mumbai. (Expressfoto av Nirmal Harindran)

Cykloner kan lämna de drabbade områdena och vattenförekomsterna förorenade, förutom att blåsa in skräp. Detta kan i sin tur öka risken för sjukdomar.

Med cykloner kan människor potentiellt utsättas för vattenburna sjukdomar som tyfus eller kolera och vektorburna sjukdomar (de som orsakas av patogener och parasiter) som t.ex. malaria och dengue, säger Världshälsoorganisationen (WHO). De säger att mänsklig exponering för sjukdomsvektorer kan ökas på grund av förändringar i den fysiska miljön.

växter som överlever utan solljus

I kölvattnet av Cyclone Nisarga är det viktigt att inte bara ta försiktighetsåtgärder före och under cyklonen , men också när det tar slut, för att du inte ska bli sjuk.

Hur man håller sig säker och frisk efter en cyklon

Prata om försiktighetsåtgärderna, berättade Dr Ajay Agarwal, chef, internmedicin, Fortis sjukhus Noida, indianexpress.com , Det är absolut nödvändigt att vi kokar vatten och endast konsumerar uppvärmda livsmedel.

Han rådde vidare: Vi bör undvika att äta gatamat och tvätta våra grönsaker och frukter före konsumtion. Vi bör också göra det till en punkt att bada efter att ha kommit hem för att undvika hudsjukdomar.

National Disaster Management Authority (NDMA) delade nyligen en film om vad man inte bör följa för att förebygga sjukdom vid vattentäppning eller översvämningar, vilket cykloner kan resultera i.

1. Använd ett myggnät för att förhindra malaria.

2. Drick kokt och klorerat vatten.

vintergröna växter för gården

3. Ät inte det som har förorenats av översvämningsvatten.

4. Få all elektrisk utrustning kontrollerad.

5. Kontrollera vatten- och avloppsledningar.

6. Håll dig borta från hala skräp och vassa föremål.

Var försiktig efter A. #Översvämning !

Säkerställa #Säkerhet efter #Flöden genom att följa dessa Do's & Don'ts. pic.twitter.com/7x99MOfN7T

- NDMA Indien (@ndmaindia) 1 juni 2020

För att skydda dig själv måste du också hålla god hygien i dina omgivande områden. Rensa, desinficera och öva god hygien för att undvika sjukdomar från bakterier, virus, mögel och mögel, föreslår Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Här är några åtgärder som den rekommenderar:

1. Sök vård om du är skadad, sjuk eller har svårt att hantera stress.

2. Håll dig hydratiserad för att förhindra värmerelaterade sjukdomar.

3. Tvätta händerna med tvål och kokt eller desinficerat vatten innan du förbereder eller äter mat, efter toalettanvändning, efter att ha deltagit i saneringsaktiviteter och efter hantering av artiklar som är förorenade av översvämnings- eller avloppsvatten. Använd varmt vatten när det är tillgängligt. Tvätta barns händer ofta (alltid före måltider).

4. Desinficera vatten för tvätt genom att blanda 1/8 tsk hushållsblekmedel per 1 liter vatten. Låt stå i 30 minuter. Om vattnet är grumligt, använd en lösning av 1/4 tsk hushållsblekmedel per 1 liter vatten.

För husdjur, herrelösa djur

CDC rekommenderar att husdjur hålls i en bärare eller i koppel när de är ute. De ska släppas inomhus först efter att situationen förbättrats. Husdjur bör inte tillåtas att interagera med löshund. Det rekommenderas att du ringer till lokala myndigheter för att hantera döda eller sjuka herrelösa djur.

typer av träd i skogarna