Rage on: Denna form av yoga använder skrik, svordomar och heavy metal under träning

Är detta new age yoga eller fullständigt vansinne?

Yoga är tänkt att vara terapeutisk. Passar Rage Yoga räkningen? (Foto: Thinkstock)

Yoga fanatiker kanske inte riktigt gillar det här och avfärdar det som ett annat kulturellt anslag som gått fel, men Lindsay Istaces ‘Rage Yoga’ är något du inte kan ignorera. En yogautövare från Calgary, Istaces version av denna populära hälsopraxis ger en mer avslappnad inställning till befintliga former av yoga med skrikande, svordomar och heavy metal -sessioner.

Tanken bakom denna nya disciplin är att släppa stress och spänningar samtidigt som du är bekväm i din egen hud. En vanlig session inkluderar rörelser baserade på Vinyasa yoga (men utförs i långsammare takt) i kombination med svordomar, stötande gester som långfingret och dunkande heavy metal. Men det är inte allt. Istället för ett solfyllt rum hålls sessioner i ett gardinerat hörn av Dickens Pu-en svagt upplyst källarställe i centrala Calgary.

Vissa yogalärare tror inte att det är 'riktig yoga' men detta påverkar inte Istace. Hon tar bort kritiken och säger att alla har rätt till sina egna åsikter och medger att denna form av yoga inte är för alla. Hennes förtroende för sig själv och praktiken är uppenbart och det har hjälpt henne att få ivriga följare. Hon brukar se mellan fem och 12 deltagare per klass.

Lindsay Istace visar långfingret under en yogapass. (Foto: Facebook /Lindsay Istace)

Enligt en rapport som publicerades i CBC News, säger Colleen Trumble, en Rage Yoga -reguljär, att jag tycker att stämningen i klassen är mycket lättare. Om du ramlar omkull eller vinglar kan du bara skratta genom det. Du känner inte riktigt att du stör någon sorts 'lugn' i klassen, säger hon.

Istace, som också är utbildad contortionist och eldätare, säger att hon utvecklade Rage Yoga samtidigt som hon hanterade ett smärtsamt uppbrott. Enligt hennes webbplats hjälpte Rage Yoga henne att övervinna beroende- och ilskeproblem.

Vad är hennes framtidsplaner?

Hon hoppas att hon en dag kan införliva sin praktik i rundturer på olika bryggerier i Kanada.