Populära Inlägg
Rakesh Roshan visar hur man bygger 'starkare rygg' i ny träningsvideo; Kolla på
I videon ses Rakesh Roshan göra neddragning i sidled
Vid 71, Rakesh Roshan fortsätter att pressa sin kondition. (Källa: rakesh_roshan9/Instagram) Rakesh Roshan är tillbaka för att ge oss träningsmål. 71-åringen delade en ny träningsvideo på Instagram och vi är minst sagt ganska imponerade av hans kondition.
I videon ses producenten och skådespelaren göra laterala neddragningar. Framfört med en stång som hänger från en remskiva, träning fungerar i ryggmusklerna. Den riktar sig specifikt till latissimus dorsi eller lats som ligger strax under armhålorna och sprids över och ner på ryggen. Denna träning förbättrar också hållning och ryggradens stabilitet.
Starkare rygg kan bära mer ansvar, TRY, Rakesh Roshan bildade videon. Kolla på:
Se detta inlägg på Instagram
Hrithik Roshan kommenterade, Wow. Fantastisk.
Nyligen, Anupam Kher delade också en träningsvideo där han sågs göra samma träningspass. På sätt och vis är självförtroendet som en muskel !! Ju mer du använder den, desto starkare blir den! han skrev.
Faktum är att Rakesh hade kommenterat videon, Super fortsätt.
Under tiden Rakeshs fru Lillfinger har också delat glimtar av hennes träningsrutin på sociala medier.
Alla dessa kändisar visar ett enormt engagemang för fitness. Håller du med?
För fler livsstilsnyheter, följ oss vidare Instagram | Twitter | Facebook och missa inte de senaste uppdateringarna!