Red Clover: A Natural Remedy for Arthritis & Astma

Naturligt botemedel mot artrit och astma

På vår gård har vi flyttat från toppen av ros skördesäsongen och till den tjocka röda klöver plockning.

Som barn minns jag att jag satt med mina vänner på marken utanför lekplatsutrustningen vågade varandra att äta rödklöver. Jag minns att jag tog de lila blommorna ut ur huvudblommahuvudet och sugade sina vita, köttiga ändar. Det är här nektaren samlas och vi skulle njuta av en söt, blommig smak som vår belöning. När vi blev äldre fick vi besked om att lämna blommorna i fred. Det var ett rykt om att man kunde få maskar från att suga på de röda klöverblommorna. Jag undrar hur många av dessa typer av rykten kommer igång felaktigt eftersom de vuxna vill avskräcka barnslig experiment i den naturliga världen?

barrträd vs lövträd

Red Clover - en användbar ört

Röd klöver ( Trifolium pratense ) är en ört som jag närmade mig med goda minnen när det var dags att lära mig om den som vuxen. Ryktena hade avbrutit min njutning av anläggningen i ett antal år och det var en konstig känsla av déjà vu när jag började experimentera med den igen för bara tio år sedan.

Det finns många anledningar till att vi bör njuta av nektar och mycket mer från denna anläggning. Jag har introducerat mina barn för glädjen med att smutta på rödklöverväxtens nektar och jag har ingen avsikt att berätta en historia för att få dem att sluta!

Rödklöver finns i fabaceae-familjen. Det betyder att det är nära besläktat med våra vanliga ärtor och bönor. Blommorna kan verka annorlunda än dina ärter, men titta närmare och du kommer att se att varje lila huvud består av många ärtblommor som alla är packade tillsammans.

Rödklöver och kväve

Eftersom det finns i fabaceae-familjen har rödklöver ett speciellt förhållande till kväve. Växterna i denna familj har förmågan att dra kväve ur atmosfären och förvandla det till användbar gödningsmedel. De gör detta med hjälp av en speciell typ av bakterier som gör sitt hem i familjemedlemmarnas rötter. Det är av denna anledning som många planterar ärter och bönor som följeslagare med andra grödor i sina trädgårdar. Varför inte använda fritt kväve snarare än att introducera det i kemisk form?

Närvaron av rödklöver på mitt grundskola säger nu mer än bara ett sött mellanmål. Jorden där hade återvunnits från gammal jordbruksmark. Det var tydligt låg i kväve eftersom rödklöver var så utbredd. Rödklöverens uppgift är att flytta in i störda områden och fixa marken och ge billig gödsel till de växter som flyttar in efter den.

Att tillåta lite rödklöver att växa i din trädgård kan vara bra. Medan den fria gödningsmedlet kan gynna dina växter kommer du också att få lite skugga. Rötterna hjälper till att hålla fukt från det senaste regnet, vilket gör din trädgård mer torrtolerant än det skulle vara om du höll den perfekt ogräs.

5 sätt att använda Red Clover

Medan du ger utrymme för rödklöver kanske du också vill veta att den kan användas på följande sätt:

typer av små vita blommor

1. I te - Blommorna har länge använts som en blodrensare, fruktbarhet tonic, och för lever och gallblåsan stöd. Blommorna är till stor hjälp vid inflammatoriska situationer som artrit och gikt. De är också ett bra komplement till förkylningar och hosteformler, eller som ett stöd för de med astma.

2. Som mjöladditiv - Du kan torka blommorna och slipa dem till ett pulver. Om du blandar dem i ditt mjöl när du bakar ger du en tug konsistens och lätt sötma.

3. Tillagd i sallader - Bladen och blommorna kan båda läggas till sallader för deras näring, smak och färg.

4. Tillagd i soppor - Bladen har mycket protein och kan läggas till vätskan i dina buljonger och lager.

namn på fåglar med bilder

5. Som ett vitamintillskott - Du kan också dra de enskilda blommorna från blommhuvudena (som när du var barn) och lägga till dem i risfat och grytor. Rödklöver innehåller mycket vitaminer och mineraler så de gör ett perfekt vitamintillskott.

När jag plockar rödklöver de närmaste veckorna kommer jag att undra hur många andra som tillbringar morgonen och tittar på att solen kommer upp när de samlar dessa vackra och användbara blommor.

Läs mer om att använda lokala växter för att läka

En anmärkning från MATT & BETSY: Om du vill vara mer självförsörjande med din hemsjukvård måste du kolla in Dawns bok, Heal Local: 20 Essential Herbs for Do-It-Yourself Home Healthcare. Dawn tar stressen från DIY-wellness genom att visa dig hur du ska behandla vanliga sjukdomar med lokala och regionala växter. Skaffa boken här!