Okej, så igår kväll var jobbig. Du festade och tappade tiden, huvudet gör ont och den tjatande känslan försvinner inte. Och inte heller den smärtsamma baksmälla som bestämde sig för att stanna hos dig.
Oroa dig inte. Boten för baksmälla är lättare än du trodde. Dessa vanliga köksartiklar hjälper dig att säga adjö till den obehagliga känslan på nolltid.
Vatten
Börja dagen med vatten. Det har potential att avgifta din kropp. Alkohol är känt för att öka produktionen av urin. Mer urin betyder mer förlust av kroppsvätskor som leder till uttorkning. Att ha vatten fyller på förlorade vätskor och ger kroppen fart att fortsätta.
Banan
dvärg snö fontän gråtande körsbärsträd
Gå vidare till en banan. Bananer som är rika på kalium, en elektrolyt, kan fylla på kroppens energilager.
Vattenmelon
hur många olika sorters citroner finns det
Medan du spanar i köket, ta en vattenmelon om du kan. Allt alkohol gör är i princip att torka ut kroppen. En vattenmelon kan öka ditt blodflöde. Hög vattenhalt, det hjälper dig också att rehydrera.
Kycklingnudelsoppa
De som drabbats av förkylning kommer att svära på detta. Men att ha kycklingnudelsoppa gör dig också bra för baksmälla. Med ett högt natriuminnehåll kommer denna hopkok sannolikt att hjälpa dig att rehydrera.
Blåbär
Alkohol orsakar inflammation och blåbär är kända för att bekämpa det. Således kan det här vara din bästa mat om du känner dig sjuk och tjatig.
vintergrön buske med röda blad på våren
Honung
Honung har en hög fruktoshalt, vilket kan förbättra baksmälla symptom. Fruktos är känt för att snabbt bli av med kroppen från alkohol.
Andra livsmedel
Det finns flera andra livsmedel som du kan införliva i din kost för att bekämpa baksmälla. Några av dem är ägg, pickles, spenat, avokado, havregryn, apelsiner, sötpotatis och ingefära.