Shea Butter fördelar och favorit sätt att använda det

För flera år sedan presenterades jag för Sheasmör. Med supertorr hud var jag alltid på jakt efter allt som skulle hålla den hydratiserad och känsla mjuk.

Efter att ha lärt mig om naturliga skönhetsprodukter fann jag snabbt att Sheasmör inte bara fuktade min hud som ingenting annat hade gjort, utan gjorde det utan att göra det fet.

Sheasmör kommer från muttern på Afrikansk Shea-träd. Det är endast tillgängligt efter en arbetsintensiv process som inkluderar separering, krossning, rostning, slipning och slutligen insamling av den separerade oljan och formning av den så att den kan säljas.

suckulent som ser ut som sallad

Den har något gulaktig färg (vissa kan vara gråaktig) och är utmärkt att använda i hudvårdrecepter som kräver fett, som vispade kroppsmusslor. Eftersom den smälter vid kroppstemperatur absorberas den snabbt i huden och lämnar den smidig och fuktig.

Anti-inflammatoriska

Sheasmör kan användas för dess antiinflammatoriska egenskaper. (Den här studien visar att den förutom att den är antiinflammatorisk, även har anti-tumörproducerande föreningar.) På grund av detta används Shea-smör i alla mina salvor och smörjer i kroppen och används fritt på min hud. Sheasmör lugnar snabbt, vilket gör det idealiskt att hålla handen för hud som är röd, irriterad eller på annat sätt behöver någon TLC.

healing

Sheasmör innehåller ett antal fettsyror som främjar läkning. På grund av detta spelar Sheasmör en viktig roll i min läkande antibiotiska salva. Denna salva förvånar mig ständigt över hur snabbt det hjälper sår att läka. Jag använder det för blöjautslag, färska tatueringar, skrapor, akne och andra mindre sår. Owies håller bara inte länge i vårt hus.

dvärg gråtande körsbärsblomningsträd

Fuktgivande

Sheasmör kan djupt tränga in i huden och går lite långt. Min favorit med Sheasmör är dess förmåga att återfukta utan att känna sig fet. Jag har försökt lotion för torr hud tidigare och hatat hur oljig min hud kände timmar senare. Sheasmör smörjer in i huden och efter cirka tjugo minuter känns huden väldigt fuktig, men inte fet. Jag har funnit att om du kombinerar den med kokosnötsolja hjälper den att absorbera ännu snabbare och lämnar en mjuk, mjuk hud.

UV-skydd

Sheasmör erbjuder UV-skydd av låg kvalitet, särskilt när det kombineras med kokosnötsolja, som också skyddar huden mot skadliga UV-strålar. Sheasmör innehåller koffeinsyra, vilket denna studie från 2009 indikerar är en antioxidant som skyddar oss från UV-strålar. Att applicera Sheasmör innan du går ut i solen kan hjälpa till att förhindra skadlig hudskada, särskilt när du spelar det säkert med solen.

För högklassig UV-skydd gör du hemlagad solkräm med Sheasmör och andra naturliga ingredienser.

Köper Sheasmör

Det är viktigt att få sheasmör av god kvalitet för användning i dina recept. Jag rekommenderar ekologiskt, oraffinerat (klass A) sheasmör. Medan jag letar efter lokala källor till produkter har jag inte lyckats med att hitta högkvalitativt sheasmör i mitt landsbygd.

Om jag körde lite norrut till Portland kanske jag hittar några, men jag föredrar att få det online. Jag fick först mitt Shea-smör från Mountain Rose Herbs, men när jag började använda mer (och de var slutsålda) köpte jag detta fantastiska Shea Butter från Amazon. Båda har utmärkt Sheasmör, liksom många andra onlinekällor.

Använda Sheasmör

Jag använder Sheasmör i ett antal recept. Här är mina favoriter:

växter som växer i vattenvaser

1. Ultrafuktande fotkräm
2. Hemlagad örtbar tvål
3. Växtbaserade Antibiotiska salvor

Dela dina favoritvägar för att använda Sheasmör med samhället nedan.