Sömnproblem kan orsaka ADHD

Forskare arbetar för att bekräfta ett fysiskt-psykiskt förhållande genom att hitta biomarkörer som vitamin D-nivåer, blodsocker, kortisolnivåer, 24-timmars blodtryck och pulsvariation, vilket kan hjälpa till att behandla ADHD med icke-farmakologiska metoder.

Enligt omfattande forskning och studier tenderar personer med ADHD att uppvisa sömnproblem. (Källa: Thinkstock Images)

Brist på regelbunden dygnssömn kan ligga bakom hyperaktivitetsstörning (ADHD), som drabbar cirka 75 procent av barn och vuxna, enligt en ny studie.

ADHD, som är associerat med många sömnrelaterade störningar, inklusive rastlös bensyndrom, sömnapné, dygnsrytmstörning och fördröjd sömnfassyndrom, ansågs fram till nu vara separata frågor.

trädfamiljen av vita ek

Det finns omfattande forskning som visar att personer med ADHD också tenderar att uppvisa sömnproblem, säger Sandra Kooij, docent vid VU University Medical Center i Nederländerna. Baserat på befintliga bevis ser det dock väldigt ut som ADHD och dygnsproblem är sammanflätade hos de flesta patienter, tillade Kooij.

Enligt resultaten som föreslogs vid den 30: e ECNP -kongressen i Paris beror föreningen på att dag- och nattrytmen störs, tidpunkten för flera fysiska processer störs, inte bara av sömn, utan också av temperatur, rörelsemönster, måltider . Om du granskar bevisen ser det mer och mer ut som ADHD och sömnlöshet är två sidor av samma fysiologiska och mentala mynt, sa Kooij.

Hos 75 procent av ADHD-patienterna försenas den fysiologiska sömnfasen-där människor visar de fysiologiska tecknen som är förknippade med sömn, såsom förändringar i nivån på sömnhormonet melatonin och förändringar i sömnrelaterade rörelser-med 1,5 timmar.

Många drabbade har nytta av att ta melatonin på kvällen eller med ljussterapi på morgonen, vilket kan hjälpa till att återställa dygnsrytmen, förklarade Kooij. Forskare arbetar för att bekräfta detta fysiskt-mentala förhållande genom att hitta biomarkörer som vitamin D-nivåer, blodsocker, kortisolnivåer, 24-timmars blodtryck och pulsvariation, vilket kan hjälpa till att behandla vissa ADHD genom icke-farmakologiska metoder, till exempel att ändra ljus eller sömnmönster och förhindra den negativa effekten av kronisk sömnförlust på hälsan, sa Kooij.

Vi säger inte att alla ADHD -problem är förknippade med dessa dygnsmönster, men det ser allt mer troligt ut att detta är ett viktigt element, noterade Kooij.

Ovanstående artikel är endast av informationssyfte och är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning. Sök alltid vägledning från din läkare eller annan kvalificerad hälso- och sjukvårdspersonal om du har frågor angående din hälsa eller ett medicinskt tillstånd.

stora svarta insekter i mitt hus