Luktande citroner kan hjälpa dig att känna dig lättare, säger studie

Studien har fastställt att lukt- och hörselstimuli kan förändra hur vi uppfattar vår kropp.

Studiens forskargrupp har visat att bilden vi har av vår egen kropp förändras beroende på vilka stimuli vi möter. (Källa: File Photo)

Det är väl etablerat att citroner kan hjälpa dig att övervinna a baksmälla men en ny studie tyder på att de också kan få en att känna sig smalare. Studien har fastställt att lukt- och hörselstimuli kan förändra hur vi uppfattar vår kropp. Medan människor tenderar att känna sig tunnare och lättare när de utsätts för lukt av citron, de känns tyngre och mer korpulent när de luktar vanilj, säger studien.

Detta är ett av resultaten av undersökningen som finns i artikeln ' Så lätt som din doft: effekter av lukt och ljud på kroppsbilduppfattningen ', Som utforskar sambandet mellan lukt och kroppsform. Resultaten presenterades vid mötet IFIP Conference on Human-Computer Interaction.

Forskargruppen har visat att bilden vi har av vår egen kropp förändras beroende på de stimuli vi möter, till exempel lukt. Exponering för olika dofter kan få oss att känna oss smalare eller mer korpulenta.

djur och växter i regnskogen

En annan känsla som påverkar detta är hörseln. Genom en enhet anpassad till ett par skor, utvecklad av Universidad Carlos III de Madrid 2015 i samarbete med University College London och University of Londons School of Advanced Study, har forskare analyserat hur vår uppfattning av vår kropp förändras när frekvensspektrumet av åtgärder som vidtagits under fysisk aktivitet modifierades i realtid.

palmer i centrala florida

Genom att öka höga frekvenser känner människor sig lättare, lyckligare, går på ett mer aktivt sätt och som ett resultat har de lättare att träna, förklarade Ana Tajadura-Jimenez, föreläsare vid avdelningen för datavetenskap och teknik vid UC3M och en av författarna till båda undersökningarna.

Denna teknik, baserad på ljudstimulans, som användes framgångsrikt både 2017 för att behandla personer med kronisk smärta och 2019 för att främja fysisk aktivitet, kombineras med luktstimuli i den aktuella undersökningen för att visa att båda sinnena tillsammans har ett stort inflytande över uppfattningen vi har av vår kroppsbild.

Ovanstående artikel är endast av informationssyfte och är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning. Sök alltid vägledning från din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal om du har frågor angående din hälsa eller ett medicinskt tillstånd.