En läsk om dagen kan minska dina chanser att bli gravid

Intag av energidrycker var relaterat till ännu större minskningar av fertiliteten, även om resultaten baserades på ett litet antal konsumenter. Liten koppling hittades mellan intag av fruktjuice eller läsk och fruktsamhet.

Kvinnor som konsumerade minst en läsk per dag hade 25 procent lägre fruktsamhet, medan manlig konsumtion var associerad med 33 procent lägre fruktsamhet. (Källa: File Photo)

Planerar du en bebis? Sluta sedan med att dricka läsk eller sockersötade drycker, eftersom intag av en eller flera sådana drycker om dagen-av endera partnern-kan minska risken för att bli gravid, varnar en studie.

Resultaten visade att både kvinnligt och manligt intag av sockersötade drycker var förknippat med 20 procent minskad fruktsamhet-den genomsnittliga månatliga sannolikheten för befruktning.

Kvinnor som konsumerade minst en läsk per dag hade 25 procent lägre fruktsamhet, medan manlig konsumtion var associerad med 33 procent lägre fruktsamhet.

Vi fann positiva samband mellan intag av sockersötade drycker och lägre fertilitet, som var konsekventa efter kontroll för många andra faktorer, inklusive fetma, koffeinintag, alkohol, rökning och övergripande kostkvalitet, säger huvudförfattaren Elizabeth Hatch, professor vid Boston University School of Public Health (BUSPH).

Par som planerar en graviditet kan överväga att begränsa sin konsumtion av dessa drycker, särskilt för att de också är relaterade till andra negativa hälsoeffekter, sade Hatch, i ett papper publicerat i tidskriften Epidemiology.

Intag av energidrycker var relaterat till ännu större minskningar av fertiliteten, även om resultaten baserades på ett litet antal konsumenter.

Liten koppling hittades mellan intag av fruktjuice eller läsk och fruktsamhet.

Tidigare studier har kopplat förbrukningen av dessa drycker till viktökning, typ 2 -diabetes, tidig menstruation och dålig spermakvalitet.

För den nya studien undersökte teamet 3 828 kvinnor i åldern 21 till 45 som bor i USA eller Kanada och 1 045 av deras manliga partners.

träd med små röda frukter

Ovanstående artikel är endast av informationssyfte och är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning. Sök alltid vägledning från din läkare eller annan kvalificerad hälso- och sjukvårdspersonal om du har frågor angående din hälsa eller ett medicinskt tillstånd.