'Det är inget fel med att arbeta med dig själv': Zendaya öppnar upp om att gå till terapi

Zendaya öppnade också om hur pandemin påverkade hennes psykiska hälsa

zendayaZendaya rekommenderade också terapi till dem som har råd. (Källa: zendaya/Instagram)

Zendaya har öppnat upp om psykisk hälsa i en intervju nyligen och avslöjat att hon går på och till och med rekommenderar terapi.



Tala till Brittiska Vogue för tidskriftens oktobernummer sa den 25-åriga skådespelaren att hon tyckte att terapi var en vacker sak. Ja, självklart går jag i terapi. Jag menar, om någon kan ha de ekonomiska medlen för att gå till terapi, skulle jag rekommendera dem att göra det, citerades hon.



persisk gurka vs vanlig gurka
Se detta inlägg på Instagram

Ett inlägg som delas av British Vogue (@britishvogue)



Zendaya sa att hon trodde att det inte var något fel med att arbeta med sig själv och hantera dessa saker med någon som kan hjälpa dig, någon som kan prata med dig, som inte är din mamma eller vad som helst ... som inte har någon partiskhet.

De Spindelmannen skådespelaren öppnade också om hur pandemin påverkade hennes mentala hälsa - hon upplevde en smak av sorg, för första gången, där du vaknar och du bara mår dåligt hela dagen ... Vad är det här mörka molnet som svävar över mig och jag inte ' vet inte hur man ska bli av med det, vet du?



Hon pratade också om de frågor som hon diskuterar med sin terapeut. När det gäller pengar, till exempel, Eufori skådespelaren sa att hon befann sig någonstans mitt emellan sin mammas råd om att spara och hennes pappas du inte kan spendera det när du är död.



bilder på ökendjur och växter med namn

Flera andra aktörer tidigare har också öppnat upp om sina psykiska hälsokampar. Nyligen, Game of Thrones skådespelaren Kit Harrington pratade om att bekämpa alkoholism och lider av perioder av depression.

träd med små rosa blommor



För fler livsstilsnyheter, följ oss vidare Instagram | Twitter | Facebook och missa inte de senaste uppdateringarna!



Ovanstående artikel är endast av informationssyfte och är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning. Sök alltid vägledning från din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal om du har frågor angående din hälsa eller ett medicinskt tillstånd.