Tips för att bevara din huds ungdomlighet

Lägg till en nattkräm i din hudvård: Under natten fördubblas hudcellsproduktionen och hudlagren förnyas. Medan tillräcklig sömn är nyckeln till felfri hud, förstärker du denna process med en örtnattkräm bestående av botaniska extrakt, genom att applicera den precis innan du sover.

Det är viktigt att följa en hälsosam kost för att behålla hudens ungdom. (Källa: Thinkstock Images)

Hudåldring är en naturlig process. Det accelereras dock på grund av snabba livsstilar, obalanserad kost och exponering för hårda väderförhållanden. Skydda dina ögon, håll huden återfuktad och mer för ungdomlig hud, säger experter.

Det är viktigt att börja tidigt och hjälpa din kropp att fylla på kollagenet som det tappar med hjälp av förebyggande behandlingar och hudvårdsprodukter av hög kvalitet för att bibehålla en frisk hud och samtidigt förhindra eller fördröja uppkomsten av fina linjer och rynkor, Harshna Bijlani, medicinsk chef för AgeLess Clinic, berättade för IANS.

små träd för framsidan av huset

Chandrika Mahindra, huvudforskare, The Himalaya Drug Company, har några förslag för att behålla ungdomlig hud:

* Återfuktar din hud: Leta efter en växtbaserad dagkräm som består av SPF och Edelweiss växtstamcellextrakt som är känt för att ha antioxidant, anti-aging och hudkonditionerande egenskaper. Krämen ska ge intensiv återfuktning, vara snabbabsorberande och kunna återfylla huden.

* Följ en hälsosam kost: En obalanserad kost påverkar inte bara din hälsa utan också din hud. Därför är det viktigt att konsumera livsmedel som uppmuntrar till en frisk hudförnyelse. En kost bestående av vitaminer som frukt, sallader och naturliga juicer är rik på antioxidanter som hjälper till att ge fukt och bibehåller en naturligt glödande hud.

* Lägg till en nattkräm i din hudvård: Under natten fördubblas hudcellsproduktionen och hudlagren förnyas. Medan tillräcklig sömn är nyckeln till felfri hud, förstärker du denna process med en örtnattkräm bestående av botaniska extrakt, genom att applicera den precis innan du sover. Nattkrämer fungerar över natten för att ge intensiv återfuktning som gör din hud synligt ungdomlig.

typer av tallar i nc

* Skydda dina ögon: Området runt dina ögon är känsligt och mest mottagligt för att utveckla de första tecknen på åldrande. Använd en örtkrämer under ögonen fylld med Edelweiss växtstamceller, som lugnar trötta ögon. Krämen hjälper till att försiktigt ge näring åt och återfukta den ömma huden runt dina ögon, så att den blir ljus och ung.

* Ta en paus: Dagens snabba liv och ökade stressnivåer leder till såväl emotionell som fysisk nöd. Stress bidrar mycket till hudåldring. Tråkig hud, fina linjer och rynkor är tecken på åldrande som accelereras på grund av stress. Att njuta av en lugnande aktivitet som yoga eller meditation kan hjälpa till att avgifta din kropp, balansera hormonnivåer och lindra dig från stress. Så, ge dig själv en paus då och då för att föryngra ditt sinne och din hud.