Använd emuolja, fotterapi för glada fötter

Emu-olja har antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper som resulterar i läkning, hudförnyelse och reparation av fötterna. Behandlingen på natten lugnar, stärker nerverna och förbättrar cirkulationen.

Om dina fötter har en tendens att utveckla torrhet och sprickor, är det nödvändigt att massera innan du går och lägger dig. (Källa: File Photo)

Ge dig själv glada fötter genom att använda emuolja, gå på fotterapi och massera dem dagligen för att hålla dem stressfria, föreslår experter. Simal Soin, expert på estetisk hälsa vid Aayna Clinic och Sudheendra Udbalker, konsult hudläkare på Fortis Hospitals Bengaluru, har listat sätt att få glada fötter:

* Vi har nu specialister dedikerade till fotvård som fotterapeut och kiropodister. Fina instrument som borrar och grader gör bort döda huduppbyggnader och gör att dina fötter ser släta och tröstande ut. Behandlingen är specialiserad på fotproblem, inklusive medicinska besvär som psoriasis, plantar keratoderma, tånagelsvamp och exfoliativ dermatit.

* Fotreflexologi hjälper till att förbättra cirkulationen, särskilt hos diabetiker och personer med kronisk venös insufficiens. Fotmassage och zonterapi lindrar också migrän, sänker blodtrycket och minskar kroniska bihåleinflammationer.

* Emu-olja har antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper som resulterar i läkning, hudförnyelse och reparation. Behandlingen på natten lugnar, stärker nerverna och förbättrar cirkulationen. Men om fötterna inte är friska och har liktornar och död hud byggs upp, måste medicinsk helande pedikyr och zonterapi gå hand i hand för att förbättra fotens hälsa.

* Om dina fötter har en tendens att utveckla torrhet och sprickor, är det nödvändigt att massera innan du går och lägger dig. Det behandlar torr hud och hjälper till att förhindra tidiga rynkor.

Fotmassage ökar blodcirkulationen i kroppen och hjälper till att slappna av spända muskler genom att föra samman näringsrikt blod till området. Olivolja/mandelolja rekommenderas i allmänhet för en skön massage, du kan också använda vilken mild fotmassage som helst grädde också om du vill. Efter att ha masserat foten kan du också ha strumpor för att lagra fukt i dina fötter.

Ovanstående artikel är endast av informationssyfte och är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning. Sök alltid vägledning från din läkare eller annan kvalificerad hälso- och sjukvårdspersonal om du har frågor angående din hälsa eller ett medicinskt tillstånd.