Varun Dhawan provar torr nålterapi; vet allt om detta smärtlindringsförfarande

'Behandlingen är patientspecifik. Terapeuten gör patientval beroende på smärthistoria, bedömning och utvärdering, säger Dr Richa Kulkarni

Ta reda på om torrnålsterapi fungerar för dig som för Varun Dhawan. (Källa: Varun Dhawan/Instagram)

Smärtlindring kan vara extremt knepigt, särskilt för dem som är involverade i sport och friidrott eller någon aktivitet som gör dem utsatta för skador. Även om det finns många smärtlindrande åtgärder och läkemedel man kan prova, är en som är känd för att vara effektiv torrnålsbehandling där små nålar används för att sticka det drabbade området eller 'triggerpunkten' i kroppen.

växter som ser ut som yucca

Som sådan, Coolie nr 1 skådespelare Varun Dhawan delade också en Instagram Story där han kan ses prova torr nålterapi på låret.

Ta en titt.

Varun Dhawandid torrnålsterapi; vet hur det hjälper. (Källa: Varun Dhawan/Instagram Stories)

Vad handlar terapin om?

Dry needling är en modern invasiv terapi som främst är inriktad på behandling av fibromyalgi, för smärtlindring, muskelspänningar etc. Proceduren görs genom att sticka ett antal små nålar i det drabbade området eller 'triggerpunkt' i kroppen. Dessa injicerade nålar skapar en inflammatoriskt svar och smärtan lindras. Ibland injiceras även steroider genom dessa nålar för att behandla smärtan, berättade Dr Rajesh Kumar Verma, chef för ortopedi och ryggkirurgi, Narayana Superspeciality Hospital, berättade Gurugram indianexpress.com .

Hur hjälper det?

Dr Richa Kulkarni, sportfysioterapeut och grundare, Dr Richa’s Kinesis sa att proceduren förutom smärtstillande hjälper till att förbättra flexibiliteten, öka ledrörelsen, förbättra blodcirkulationen och minska styvheten.

Det är därför det används mest för idrottsidrottare för att behandla skador och muskelsmärta, men i dag används det också ofta hos personer som lider av kronisk smärta eller de som utvecklar triggerpunkter i sina kroppar, berättade Dr Kulkarni indianexpress.com .

barrträd och lövträd

Finns det några biverkningar?

Milda biverkningar uppstår ibland, nämnde Dr Kulkarni. Dessa inkluderar milda blåmärken, blödningar och tillfälliga ömhet .

Vad behöver man vara försiktig med?

Om icke-sterila nålar används, riskerar patienten att bli infekterad, varnade Dr Kulkarni.

Liknar det akupunktur?

Enligt Dr Kulkarni, torr nålning till skillnad från akupunktur görs direkt på triggerpunkterna ( muskel knutar) som kan ge en omedelbar smärtlindring.

Hur många gånger kan man genomföra behandlingen?

Antalet nålar och uppföljningssessioner beror helt på utvärderingen av terapeuten, säger Dr Verma. När det gäller effekten är den effektiv och det finns inga/minimala biverkningar av denna terapi om den görs korrekt av en fackman terapeut , han sa.

Är det för alla?

hur man tar hand om hängande växter

Nej, det är inte för alla. Behandlingen eller tekniken är patientspecifik. Terapeuten gör patientvalet beroende på smärthistoria, bedömning och utvärdering, konstaterade Dr Kulkarni.