Kraftig träning dagligen kan förkorta, inte förlänga livslängden: Studera

Baserat på sina resultat antydde studien att jobbrelaterad ansträngande träning under hela livet inte nödvändigtvis förlänger livslängden.

Ansträngande träning dagligen kan förkorta livslängden, fann en studie. (Källa: Getty images)

I en studie som analyserade livslängdsdata för professionella japanska traditionella artister fann forskare det Kabuki (klassisk japansk dans-drama) artister, kända för sina kraftfulla rörelser, hade kortare livslängder jämfört med andra konstutövare som leder en relativt stillasittande livsstil.

roliga växter att odla inomhus

Baserat på dess resultat publicerades studien i tidskriften Palgrave Communications antydde att jobbrelaterad ansträngande träning under hela livet inte nödvändigtvis förlänger livslängden.

Studien utfördes av Naoyuki Hayashi och Kazuhiro Kezuka från Tokyo Techs Institute of Liberal Arts.

Att träna dagligen är känt för att vara nyckeln till leva ett långt och hälsosamt liv . Vissa studier ifrågasätter dock tanken på kraftfull daglig träning.

Den aktuella studien jämförde livslängden för fyra grupper av japanska traditionella konstformer. De antog att Kabuki-skådespelare skulle få längre liv på grund av den fysiska aktiviteten på hög nivå som är involverad i deras teaterföreställningar, jämfört med Sado-, Rakugo- och Nagauta-utövare, som är kända för att utföra teceremonier, återberätta komiska berättelser och spela musikinstrument när de sitter, respektive.

tropiska fåglars namn och bilder

Tvärtemot deras förväntningar visade sig livslängden för Kabuki-skådespelare vara kortare än för de andra tre typerna. Forskare postulerar att en av anledningarna till Kabuki-skådespelares kortare livslängd är att Uthållighetsträning och fysisk aktivitet överväldigar de fördelaktiga aspekterna av regelbunden fysisk träning.

Uppgifterna undersökte dock endast mansdominerade yrken, vilket innebär att de inte ger en fullständig bild av befolkningens livslängd inklusive kvinnor.

gul svart och orange spindel

(Med input från ANI)

Ovanstående artikel är endast i informationssyfte och är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning. Sök alltid vägledning av din läkare eller annan kvalificerad sjukvårdspersonal för alla frågor du kan ha angående din hälsa eller ett medicinskt tillstånd.