Viktökning i pandemi ökad risk för typ 2-diabetes: brittisk studie

NHS uppskattar att viktökning på ett kg, eller 2,2 pund, kan öka någons risk för diabetes med cirka 8 procent

'Pandemin har förändrat varje del av våra liv och tagit hårt på kropp och själ, med tusentals människor som betalat ett högt pris.' (Foto: Getty/Thinkstock)

Extra gått upp i vikt eftersom människor genomlevde covid-19-pandemin och flera låsningar innebär att de löper en högre risk att utveckla typ 2-diabetes, rapporterade en ny brittisk studie på lördagen.

Studien, publicerad i ' The Lancet Diabetes & Endokrinologi ’, visar att personer under 40 år som registrerar sig på National Health Service (NHS) diabetespreventionsprogram har sett de största skillnaderna i vikt och är i genomsnitt åtta kilo tyngre än de som anmält sig tidigare.

NHS uppskattar att viktökning på ett kg, eller 2,2 pund, kan öka någons risk för diabetes med cirka 8 procent.

Pandemin har förändrat varje del av våra liv och tagit hårt på kropp och själ, med tusentals människor som betalat ett högt pris, och många gå upp i vikt under lockdown , sade Dr Jonathan Valabhji, NHS nationell klinisk direktör för diabetes och fetma.

Ökningen i vikt innebär också en ökad risk för diabetes typ 2 , som är förknippat med många av de vanligaste typerna av cancer, blindhet, amputationer samt hjärtinfarkt och stroke.

När vi återgår till det normala livet har det aldrig funnits en bättre tid att göra små förändringar för att förbättra vår hälsa, vårt NHS-program för diabetesförebyggande kan hjälpa människor att göra just det, sa han.

vit spindel med röda ben

Studien jämförde vikten hos personer med hög risk för diabetes typ 2 starta NHS:s Diabetes Prevention Program (DPP) under COVID-19 till det för deltagare som startade programmet under de tre åren före pandemin.

Den fann att personer som söker NHS-hjälp för att gå ner i vikt under pandemin är i genomsnitt fem pund tyngre än de som startade programmet under de föregående tre åren.

NHS uppmanar därför människor som fruktar att de kan löpa risk för typ 2-diabetes att träda fram för att få hjälp. Det har snabb tillgång till programmet efter att forskning har visat att människor löper dubbelt så stor risk att dö av covid-19 om de har typ 2-diabetes.

Typ 2-diabetes är ett komplext tillstånd med flera riskfaktorer som inkluderar ålder, familjehistoria och etnicitet. Att leva med fetma är den enskilt största riskfaktorn och står för 80-85 procent av någons risk att utveckla tillståndet, säger Dan Howarth, vårdchef på Diabetes UK.

typer av bär att äta

Den fann att personer som söker NHS-hjälp för att gå ner i vikt under pandemin är i genomsnitt fem pund tyngre än de som startade programmet under de föregående tre åren. (Foto: Getty/Thinkstock)

Denna studie tyder på att det under pandemin kan ha skett en ökning av kroppsvikten hos personer med hög risk för typ 2-diabetes. Detta är oroande eftersom det kan leda till att tillståndet stiger mer brant nerför linjen, sa han.

Människor kan kontrollera sina risker online och själv hänvisa till viktminskningsstöd genom det världsledande programmet. Förutom att bli remitterade för stöd av sina allmänläkare, kan människor nu själv vända sig för stöd genom att använda ett onlineverktyg, värd av Diabetes UK, för att beräkna sin risk att utveckla typ 2 genom att svara på en rad frågor om riskfaktorer inklusive ålder , vikt och etnicitet.

De som kvalificerar sig kommer att kunna välja hur de slutför programmet, antingen genom att gå med i gruppsessioner via en videolänk eller telefon med en erfaren coach eller genom digital support, som inkluderar online-kamratstödsgrupper, och i vissa områden, bärbar teknik.
NHS har också testat lågkaloridieter för dem som nyligen diagnostiserats med typ 2-diabetes för att försätta tillståndet i remission.

Enligt officiella uppgifter har mer än 405 000 människor fått hjälp av NHS Diabetes Prevention Program sedan det först etablerades 2016 och har fått skräddarsydda råd om hälsosam kost, fysisk träning och viktkontroll.

De senaste NHS-data visar att personer som slutför programmet vanligtvis uppnår en genomsnittlig viktminskning på 3,3 kg och 3,6 kg för de som är överviktiga eller feta, vilket minskar risken för typ 2-diabetes avsevärt.

För fler livsstilsnyheter, följ oss vidare Instagram | Twitter | Facebook och missa inte de senaste uppdateringarna!

Ovanstående artikel är endast i informationssyfte och är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning. Sök alltid vägledning av din läkare eller annan kvalificerad sjukvårdspersonal för alla frågor du kan ha angående din hälsa eller ett medicinskt tillstånd.