Vetegrässkott till mikrogröna, Samantha Akkineni svär vid ren mat

Från att odla mikrogröna i sitt sovrum till sallad på terrassen, ser hon till att all mat de äter kommer från ett hälsosamt medium.

Från att växa mikrogröna i sitt sovrum till sallad på terrassen, är hon helt in i hemmet. (Källa: samantharuthprabhuoffl/Instagram)

Veganism observeras av många aktörer, som ofta främjar rena matvanor genom sina sociala medier. På sistone har vi sett Samantha Akkineni vårda sin trädgård under karantänperioden, från att växa mikrogröna i hennes sovrum till sallad på terrassen.

Hon sågs också laga en vegansk soppa , med hjälp av Sridevi Jasti. Vi har ofta betonat fördelarna med vetegräs och hur saften hjälper matsmältningen genom att fungera som en naturlig rengöring för matsmältningssystemet. Det hjälper till att avgifta kroppen genom att bli av med gifter.

Se detta inlägg på Instagram

Jag hittade äntligen något jag brinner för som inte är en del av mitt jobb .. Jag började bli trött på att svara på folk när de frågade mig 'Vad är din hobby?' ... Jag -'Handlar' ... Dem -'Men det är ditt jobb. Vad är din hobby ?'…. Jag - '’… @urbankisaan min smörsallad är bättre än din .. Tack killar

Ett inlägg som delas av Samantha Akkineni (samantharuthprabhuoffl) den 13 juni 2020 klockan 5:58 PDT

Vetegräs hjälper också till att lindra förstoppning eftersom det har ett högt fiberinnehåll, vilket ytterligare ökar ämnesomsättningen. Hon ses också odla kålmikrogröna. Min första skörd av kålmikrogrönsaker. För dig som är intresserad av att odla din egen allt du behöver är en bricka, cocopeat, frön och ett svalt rum jag använde mitt sovrum som har ett fönster som släpper in solljus delvis om brickan inte får mycket solljus, en sänglampa kan placeras nära den, skrev hon.

Se detta inlägg på Instagram

Min första skörd av kålmikrogröna .. För dig som är intresserad av att odla din egen ... allt du behöver är en bricka, cocopeat, frön och ett svalt rum (jag använde mitt sovrum) som har ett fönster som släpper in solljus delvis .. om facket får inte mycket solljus, en sänglampa kan placeras i närheten av det. Steg 1: fyll brickan med kokosfett ... lämna utrymme längst upp Steg 2: strö fröna Steg 3: spraya vatten generöst tills kokosnötet är helt fuktig och täck över brickan. Placera brickan i det svalaste området i ditt hus bredvid ett fönster .. om det är mindre solljus kan du använda en sänglampa (jag gjorde det). Lämna det i 4 dagar .. (du kan kolla på det varje dag så ser du det gro). På den femte dagen tar du bort locket på brickan och sprutar vatten generöst en gång varje dag .. Vid dag 8 är dina mikrogröna redo att skörda fram till dag 14 ... Jag fick mina frön från @zeptogreens .. glad trädgård

Ett inlägg som delas av Samantha Akkineni (samantharuthprabhuoffl) den 11 juni 2020 klockan 04:01 PDT

Metod för att växa mikrogrönt:

Steg 1: Fyll brickan med cocopeat; lämna lite rum överst.

Steg 2: Strö fröna.

Steg 3: Spraya vatten generöst tills cocopeat är helt fuktigt och täck över brickan.

typer av dadlar att äta

Steg 4: Placera brickan i det svalaste området i ditt hus bredvid ett fönster. Om det är mindre solljus kan du använda en sänglampa.

Steg 5: Låt stå i fyra dagar. Du kan kontrollera det varje dag; du kommer att se det gro.

Steg 6: På den femte dagen, ta bort locket på brickan och spraya vatten generöst en gång varje dag. Vid dag åtta är dina mikrogröna redo att skörda fram till dag 14.

Samantha tar vetegrässkott. (Källa: samantharuthprabhuoffl/Instagram)

Efter hennes Instagram -konto ser det ut som att hon har ett särskilt terrass för sin stadsträdgård. Hon publicerar regelbundet utvecklingen i sina Instagram -berättelser.

Hon lade upp en video av sina groddar som växte upp. (Källa: samantharuthprabhuoffl/Instagram)

(Källa: samantharuthprabhuoffl/Instagram)

(Källa: samantharuthprabhuoffl/Instagram)

(Källa: samantharuthprabhuoffl/Instagram)