Varför känner du dig arg när du är hungrig?

En studie rapporterade att när hungriga individer upplevde ilska som kan bero på ett komplicerat känslomässigt svar som är ett samspel mellan personlighet, biologi och miljömärken. Hungriga individer uppvisar mer obehagliga känslor.

Känner du dig arg när du är hungrig? En studie rapporterade att detta beror på ett komplext samspel mellan personlighet och miljöfaktorer. (Källa: Pixabay)

Har du någonsin upplevt ilska när hungern drabbade dig? Enligt forskning kan det bero på ett komplicerat känslomässigt svar som involverar ett samspel mellan biologi, personlighet och miljömärken. Studien visade att hungriga individer rapporterade större obehagliga känslor som att känna sig stressade och hatfulla när de inte uttryckligen var fokuserade på sina egna känslor. Vi vet alla att hunger ibland kan påverka våra känslor och uppfattningar om världen omkring oss, men det är först nyligen som uttrycket hangry, som betyder dåligt humör eller irriterat på grund av hunger, accepterades av Oxford Dictionary, säger huvudförfattaren Jennifer MacCormack från University of North Carolina i Chapel Hill, USA.

I ett laboratorieexperiment, publicerat i tidskriften Emotion, med 200 universitetsstudenter, bad laget deltagarna att antingen fasta eller äta i förväg och bad dem sedan att slutföra en tråkig övning på en dator som var programmerad att krascha utan deras vetskap. De fick också skulden för kraschen.

Efter detta besvarade de ett frågeformulär som visade att hungriga deltagare tyckte att forskaren som utförde experimentet var mer dömande eller hård. De som ägnade tid åt att tänka på sina känslor, även när de var hungriga, rapporterade inte dessa förändringar i känslor eller sociala uppfattningar, vilket bevisade vikten av medvetenhet.

olika sorters ostar lista

Vi tycker att känslan av hungrig uppstår när du känner obehag på grund av hunger men tolkar dessa känslor som starka känslor för andra människor eller situationen du befinner dig i, säger medförfattaren Kristen Lindquist från universitetet. Våra kroppar spelar en kraftfull roll när det gäller att forma våra upplevelser, uppfattningar och beteenden från stund till ögonblick-oavsett om vi är hungriga kontra mätta, trötta mot utvilade eller sjuka kontra friska, sa MacCormack.

Ovanstående artikel är endast av informationssyfte och är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning. Sök alltid vägledning från din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal om du har frågor angående din hälsa eller ett medicinskt tillstånd.