Populära Inlägg
Världshypertensionens dag: Enkla tips för att säkerställa korrekt blodtrycksmätning
'Indien har en hög förekomst av högt blodtryck och nästan var tredje indiska vuxna över 60 år påverkas. Den uppskattade förekomsten av högt blodtryck i vårt land är 29,8 procent, säger Dr SN Narasingan
Även om mätning av BP är en av de vanligaste procedurerna finns det ofta en chans att få felaktiga avläsningar, säger experter. (Foto: Getty Images/Thinkstock) Hypertoni eller högt blodtryck uppstår när blodtrycket stiger till oönskade nivåer. Det är den ökade kraft som blod utövar mot artärens väggar. Normalt blodtryck är 120/80 mm Hg. Högt blodtryck definieras av en nivå större än 130/80 mm Hg eller 140/90 mm Hg, enligt olika riktlinjer.
Det är känt som den tysta mördaren. Högt blodtryck kan orsaka betydande skador på hjärnan, hjärtat, njurarna och blodkärlen. Detta kan leda till stroke, hjärtinfarkt inklusive hjärtsvikt och njursvikt, om det inte diagnostiseras tidigt och behandlas på lämpligt sätt, säger Dr SN Narasingan, president, Indian Society of Hypertension, styrelseledamot i World Hypertension League.
hur man identifierar en suckulent
Han tillade att Indien har en hög förekomst av högt blodtryck och nästan var tredje indiska vuxna över 60 år påverkas. Den uppskattade förekomsten av hypertoni i vårt land är 29,8 procent. Detta indikerar hur viktigt det är att behandla och hantera hypertoni. Det är inte bara viktigt att tidigt upptäcka högt blodtryck, men noggrann mätning av BP hos hypertensiva personer är mycket signifikant eftersom det ger en tydlig bild av kardiovaskulär risk.
Detta är en stor sak eftersom många människor har BP som är på gränsen till att ha högt blodtryck, och dessa små fel i BP -mätningar kan svänga en bort från en korrekt diagnos och behandling med rätt medicin. Å andra sidan kan felläsning av sant BP med till och med en mindre mm Hg ha potential att felmärka någon som har högt blodtryck, vilket resulterar i onödig medicinering, berättade Dr Narasingan indianexpress.com .
Hypertensiva människor brukar få sin BP kontrollerad genom en vårdgivare på en klinik, på ett apotek som erbjuder att mäta BP eller hemma med en BP -monitor. Även om mätning av BP är en av de vanligaste procedurerna finns det ofta en chans att få felaktiga avläsningar.
Tidig upptäckt av högt blodtryck är viktigt eftersom det ger en klar bild av kardiovaskulär risk, om någon. (Foto: Getty Images/Thinkstock) På World Hypertension Day listar Dr Narasingan några viktiga tips för att säkerställa exakt BP -mätning.
*BP -manschetten i rätt storlek måste läggas på den bara armen, att lägga BP -manschetten över kläderna kan resultera i en ökad avläsning
*Att ha en tom urinblåsa är viktigt, en fullblåsa kan överdriva BP -avläsningar
*Att prata medan du tar BP -avläsningar bör undvikas av patienten och vårdaren
*Armen ska stödjas på hjärtats nivå
*Baksidan ska stödjas
*Sittande med okorsade ben och fötter ska ligga på golvet
*Intag av mat, koffein, rökning och alkoholkonsumtion bör undvikas 30 minuter före mätning
*Vid hemblodtrycksmätning (HBPM) kan minst tre avläsningar registreras och genomsnittet av de två senaste avläsningarna kan betraktas som blodtrycket
rosa blommor med gul mitt
Dessa protokoll är enkla men ändå nödvändiga och kan gå långt i patientförberedelserna och kan också hjälpa läkare, patienter och allmänheten att få exakt BP -mätning inom och utanför kliniska miljöer. När vi bevittnar en pandemi använder läkarna digitala plattformar för samråd. Därför är HBPM obligatoriskt för varje hypertensiv patient som gör det möjligt för läkarna att effektivt kontrollera BP och minska hälsoriskerna, sa han.