World No Tobacco Day 2019: Hur rökfri tobak ökar risken för muncancer

Till skillnad från rökt tobak som används regelbundet under dagen används rökfri tobak ständigt, vilket utsätter användare för höga nivåer av nikotin under hela dagen, vilket resulterar i ett stort beroende.

Studier tyder på att tuggtobak är förknippat med en ökad risk för muncancer. (Källa: Getty Images/Thinkstock)

Tuggtobak och andra rökfria tobaksprodukter kan uppfattas bättre än cigaretter, men dessa produkter kan skada kroppen precis som cigaretter och kan till och med ha ytterligare hälsorisker. Faktum är att det finns mer än dubbelt så mycket nikotin i rökfri tobak jämfört med en genomsnittlig cigarett. Till skillnad från rökt tobak som används regelbundet under dagen används rökfri tobak ständigt och utsätter användare för höga halter av nikotin under hela dagen. Detta resulterar i ett stort beroende.

Tuggtobak kommer vanligtvis som blad eller i pulverform som du lägger på insidan av kinden och tuggar eller absorberar. Det släpper ut smaker och nikotin som får munnen att göra mycket saliv. Rökfri tobak går under många olika namn som paan masala (gutkha), khaini, nass, naswat eller niswar, zarda, supari.

Oral cancer är ett av de vanligaste resultaten av rökfri tobak, med studier som tyder på att tuggtobak är förknippat med en ökad risk för muncancer. Oral cancer kan innefatta cancer i läppen, tungan, kinderna, tandköttet och golvet och taket i munnen, liksom tonsillerna och orofarynx (baksidan av halsen). Rökfria tobaksanvändare ökar också risken för cancer i munhålan, svalget (strupen), struphuvudet och matstrupen.

Några andra effekter av rökfri tobak inkluderar missbruk av nikotin, oral leukoplaki (vita munskador som kan bli cancerösa), tandköttssjukdom (parodontal sjukdom), tandköttsresession (när tandköttet drar sig bort eller avtar från tänderna), benförlust i käke, tandförfall (ett resultat av sockertillsatser för att förbättra smaken av rökfri tobak), tandförlust, tandskavning (slitna fläckar på tänderna), gulning av tänderna, kronisk dålig andedräkt, ohälsosamma matvanor (rökfri tobak minskar en persons smak och luktförmåga, så användare tenderar att äta för mycket saltare och sötare livsmedel som är skadliga), högt blodtryck (spyttobak innehåller höga halter salt) och ökad risk för hjärt -kärlsjukdomar (hjärt) och hjärtinfarkt.

Visste du att medelåldern för förstagångsanvändare av rökfri tobak är 10 år? Och att honor också vänder sig till rökfri tobak som ett sätt att gå ner i eller kontrollera vikten?

Tillverkare av rökfri tobak antyder eller hävdar ofta att spytt eller rökfri tobak kan hjälpa människor att sluta röka. Men det finns inga bevis för detsamma. Det har faktiskt lett till ett större beroende av nikotin (förekommer i riklig rökfri tobak) och fler hälsorisker.

Om du använder tuggtobak eller andra former av rökfri tobak bör du överväga alternativ som hjälper dig att sluta. Att avstå från rökfri tobak är bra för hälsan, med kortsiktiga fördelar som vanligtvis inkluderar förbättrad aptit, bättre matsmältning och renare tänder och tandkött. Långsiktiga fördelar inkluderar mindre risk för cancer, hjärtsjukdomar och stroke.

Denna World No Tobacco Day, syftar till att öka medvetenheten om att alla tobaksvaror är skadliga och orsakar cancer, och att användningen av sådana produkter bör starkt avrådas.

Dr Alok Chopra är grundare och expert på funktionell medicin på Daivam Wellness.

vad är detta för träd?

Ovanstående artikel är endast av informationssyfte och är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning. Sök alltid vägledning från din läkare eller annan kvalificerad hälso- och sjukvårdspersonal om du har frågor angående din hälsa eller ett medicinskt tillstånd.