Yearender 2020: Cykling toppar fitnesslistorna bland pandemiska restriktioner; kändisar leder vägen

Från Salman Khan till Sachin Tendulkar, dessa kändisar var upptagna med att hålla sig i form med hjälp av den ödmjuka cykeln. Ta en titt!

cykelförmåner, cykelkändisar, kändisar som cyklade 2020, årgång 2020, cykelårsledare 2020, indianexpress.com, indianexpress, sachin tendulkar nyheter, salman khan nyheter, karishma tanna nyheter, ayushmann khurana cykling, daisy shah, sara ali khan nyheter,En mängd kändisar älskar att cykla och sågs trampa i år bland pandemiska restriktioner. (Källa: Salman Khan/Sara Ali Khan/Ayushmann Khurrana/Instagram; designad av Gargi Singh)

Covid-19 pandemi kan ha berövat oss friheten och möjligheten att fritt vandra runt men det lärde oss en livslektion i att bli mer medvetna om vårt ansvar gentemot vår hälsa såväl som miljön. Med rörelsebegränsningarna på plats tog folk på sig att hålla sig i form. För att bryta monotonin i hemmapass och för att njuta av frisk luft tog många till cykling . Faktum är att i en rådgivning förespråkade Världshälsoorganisationen (WHO) att öka cykling och promenader för att begränsa fysisk kontakt för att bromsa pandemin. Det globala hälsoorganet sa att detta kommer att säkerställa fysisk distansering samtidigt som det hjälper till att uppfylla minimikraven för daglig fysisk aktivitet vid en tid med ökat telearbete och begränsad tillgång till sport och andra fritidsaktiviteter.



Tillsammans med premiärministerns uppmaning att hålla sig i form bland pandemin att öka immunitet liksom det pågående Fit India -rörelse , sågs många kändisar cykla i och runt sina hem med maskerna på, bibehålla lämplig social distans medan de subtilt gjorde ett argument för en ren miljö.



Här är några exempel som vi trodde skulle inspirera dig att börja cykla snart.



Salman Khan

Se detta inlägg på Instagram

Ett inlägg som delas av Salman Khan (@beingsalmankhan)



54-åriga Salman Khan är känd för att vara en av de starkaste kändisarna i branschen och tar gärna ut sin cykel och hinner med sin cykelträning. Klädd i shorts och en t-shirt med hel ärm, Dabangg skådespelaren fick pappa och njöt av en promenad på sin cykel. Han lade också upp fotot på sin Instagram och uppmanade människor att 'vara säkra'.



Om du undrar, varför cykla i synnerhet, här är vad du behöver veta .

Detta är några av de viktigaste skälen att ta upp cykling .



Daisy Shah



Se detta inlägg på Instagram

Ett inlägg som delas av Daisy (@shahdaisy)

Mitt i avstängningen hittade Daisy Shah ett nytt intresse och ett idealiskt sätt att göra konditionsträning genom cykling. I en intervju med en nyhetsportal avslöjade hon hur hon får njuta av frisk luft förutom att träna.



Sachin Tendulkar



Se detta inlägg på Instagram

Ett inlägg som delas av Sachin Tendulkar (@sachintendulkar)

Sachin Tendulkar, som regelbundet har delat glimtar av sitt liv i pandemin, tog sig till sociala medier för att dela en bild och en video som fick oss att märka. Master Blaster upptäcktes nyligen när han tog en avslappnad promenad på sin cykel i det som såg ut som en bakgård.





Se detta inlägg på Instagram

Ett inlägg som delas av Sachin Tendulkar (@sachintendulkar)

Med hjälp av cricket -analogin sa han att cykling, precis som cricket, också behöver balans och fotarbete. Ganska intressant. Vad tror du?

Karishma Tanna

Se detta inlägg på Instagram

Ett inlägg som delas av Karishma Tanna (karishmaktanna)

Betonar att det har blivit en 'ny normal' mitt i pandemin, aktör Karishma Tanna sågs cykla och njuta av det. Fitnessentusiasten, som tränar i gymmet och gör otrolig yoga, visade oss också varför cykling är en hälsosam träning att ta upp, låsa eller inte.

Ayushmann Khurrana

Se detta inlägg på Instagram

Ett inlägg som delas av Ayushmann Khurrana (@ayushmannk)

De Vicky donator skådespelaren, som har talat om fysisk aktivitet, var alla poser för kameran med sin cykel när han cyklade runt Delhi. Ta en titt!

Sarah Ali Khan

Se detta inlägg på Instagram

Ett inlägg som delas av Sara Ali Khan (saraalikhan95)

När man njöt av regnet och vinden såg Sara Ali Khan och bror Ibrahim cykla i det grönskande och pittoreska området Maharashtras Raigad. Duon kunde ses utmana varandra när de trampade på de smala vägarna.

Divya Khosla Kumar

Se detta inlägg på Instagram

Ett inlägg som delas av Divyakhoslakumar (ivdivyakhoslakumar)

Med ett skott på pandemin som bromsade människors liv delade skådespelaren Divya Khosla Kumar en slow-mo av sin cykling. Slowmotion (för det är så livet har rört sig).

träd med lila blommor på grenar

Ranbir Kapoor

Se detta inlägg på Instagram

Ett inlägg som delas av Viral Bhayani (viralbhayani)

Fitnessentusiast och skådespelare Ranbir Kapoor sågs cykla på Mumbais gator. Skådespelaren täckte ansiktet med en halsduk och omgavs av många andra cyklister. Tidigare klev han också ut med sin mamma för att besöka en gammal familjebungalow på sin röda cykel.