Bhagyashree delar lätt hemhjälpmedel för att svälla lungorna; Prova detta

Allt du behöver är bara två kryddor från köksskåpet

Bhagyashree delade en Instagram -video där hon förklarade hur man tappar lungorna. (Källa: bhagyashree.online/Instagram)

Maine Pyar Kiya skådespelaren Bhagyashree har delat flera DIY -huskurer - från hudvård till hälsa. Och nu delade den 51-årige skådespelaren ett enkelt hemlagat botemedel för att rensa trängsel från lungorna.

hur många typer av plommon finns det

Vi vet alla att rökning påverkar lungorna. Men visste du att samma problem kan orsakas av föroreningar, giftiga bränslen från ditt kök och till och med långvariga bihålor? Våra lungor hjälper till att ta ut gifter från vår kropp. Men vem ska ta hand om dina lungor? Enkla kryddor i ditt kök kan göra det, sa Bhagyashree i en video som hon lade upp på Instagram.

Se detta inlägg på Instagram

De senaste månaderna har lärt oss att ta hand om vår hälsa, men det finns många saker som vi fortfarande tar för givet .... som vår andning. Här är ett tips för att hjälpa till att stoppa dina lungor. Prova detta i två veckor. Koka en liten tesked jeera med 2 krossade pepparkorn i vatten och ha det som ett varmt te. #Tisdagstips #lungs #llunghealth #healthychoices #healthyfood #spice #jeera #choosedaytips #back2basics

Ett inlägg som delas av Bhagyashree (@bhagyashree.online) den 27 oktober 2020 klockan 04:09 PDT

Här är hemmet hon följer:

Koka en liten tesked jeera (kummin) med 2 krossade pepparkorn i vatten och ha det som varmt te, skrev skådespelaren på sociala medier.

Förutom att det är en bra matsmältning är kummin också känd för att ha avsvällande egenskaper, nämnde hon vidare. Kumminvattnet hjälper till att rensa eventuell slemansamling i bröstet och är en bra hydrator, skriver Dr Brahmanand Nayak, Ayurveda -utövare, i sin blogg.

När behöver du dricka kumminvatten? Ha det här på morgonen efter att du har gjort din pranayam och se om det fungerar för dig, sa Bhagyashree.

Ovanstående artikel är endast av informationssyfte och är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning. Sök alltid vägledning från din läkare eller annan kvalificerad hälso- och sjukvårdspersonal om du har frågor angående din hälsa eller ett medicinskt tillstånd.