Populära Inlägg
Kroppsdysmorfi: Hur besatthet med 'snyggt utseende' påverkar den mentala hälsan hos dagens generation
Som män och kvinnor instängda i strävan efter socialt godkända skönhetsstandarder, är denna besatthet av hur man ser ut något som de flesta av oss har upplevt någon gång i våra liv
Människor med kroppsdysmorfisk störning tenderar att spendera timmar med att besatta sina upplevda brister. (representativ: Pixabay) Kroppsdysmorfi, men mindre omtalad, är egentligen inte en ovanlig psykisk störning. I Indien finns det cirka en miljon fall per år, berättar Dr Mayurnath Reddy, konsultpsykiatriker, Yashoda Hospitals Hyderabad. indianexpress.com . Han tillägger att det är något som kan påverka en persons dagliga liv-från deras sociala beteende till produktivitet-och deras övergripande välbefinnande, vilket gör det avgörande att ta itu med problemet.
Experter säger att förekomsten av denna sjukdom har ökat mångfaldigt de senaste åren. En person som har kroppsdysmorfisk störning (BDD) uppfattar defekter i kroppen som annars inte finns där. Du kanske tror att dina ögon eller näsa kan ha något riktigt fel med dem, men om du skulle ha frågat någon annan hade de inte kommit överens, säger Dr Samir Parikh, chef för mental hälsa och beteendevetenskap, Fortis Healthcare.
Personer med kroppsdysmorfi är benägna att upprepa beteenden. Bortsett från att de i timmar är besatta av hur de ser ut tenderar de också att röra vid, gnugga eller plocka på den upplevda bristen eller till och med jämföra sig med andra och behöver ständig motivation och försäkran. Denna oro är det som ger dem ångest, nöd, sömnproblem och kan också drastiskt påverka det sociala livet, säger Dr Parikh.
ovanliga blommor och deras namn
Nyligen skådespelare Ileana D’Cruz pratade om att han lider av kroppsdysmorfi . Oavsett vilken storlek du är, oavsett vilken siffra du är på skalan, hittar du alltid fel med dig själv. Och problemet är att du slutar be folk att validera din rädsla, sa hon i en intervju.
Som män och kvinnor fångade i strävan efter socialt godkända skönhetsstandarder, är denna besatthet av hur man ser ut något som de flesta av oss har upplevt någon gång i våra liv. För att inte tala om obefogad granskning och mobbning man utsätts för på sociala medier. Detta döljer självbedömning, vilket ofta leder till låg självkänsla och problem med kroppsbild, som också är symptom på BDD.
Påverkan av sociala medier
Enligt Dr Reddy, medan sociala medier inte direkt orsakar BDD, kan det fungera som en utlösare hos dem som redan är genetiskt predisponerade för sjukdomen. Det kan också förvärra befintliga symtom. Dr Nilesh Satbhai, seniorkonsult, plast-, hand- och rekonstruktiv kirurgi på globala sjukhus, Mumbai, säger att människors lycka och tillfredsställelse har varit enormt beroende av andras 'gillanden', 'kommentarer' och 'åsikter'. Alla försöker följa de senaste trenderna och göra sig själv bättre. Denna virtuella värld kommer naturligtvis att ha en social och psykologisk inverkan på individen. Hur du accepterar och hanterar det avgör i slutändan det pris du betalar för att vara 'social'.
Personer med BDD är också benägna att besöka flera läkare, särskilt för kosmetiska operationer. (Källa: Getty Images) Medan önskan att se bra ut är naturlig, uppstår problemet när man börjar utvärdera självvärdet genom fysiskt utseende. När vissa fördelar, incitament och beslut är snedställda baserat på yttre utseende kommer de säkert att störa den sociala ordningen. Besattheten för ett bättre fysiskt utseende påverkar säkert den mentala miljön för dagens generation, uttrycker Dr Satbhai.
Effekter av BDD
Enligt Dr Parikh har cirka 0,7-2,4 procent av den allmänna befolkningen kroppsdysmorfi. Medan människor i alla åldrar kan ha BDD, ses det vanligtvis hos den yngre generationen. Det kan också påverka skolbarn. BDD kan avsevärt påverka akademiska prestationer. Tidskrävande tankar om utseende gör det svårt att fokusera på skolarbete, och det kan leda till att elever misslyckas med test och har problem med att koncentrera sig. Det kan till och med hindra elever från att gå i skolan, dessutom kan övergångar som de från mellanstadiet till gymnasiet vara särskilt nervös för dem med BDD, säger Dr Reddy.
På samma sätt kan det hos vuxna påverka sociala interaktioner. De flesta patienter har också nedsatt akademisk, yrkesmässig eller rollfunktion. BDD-tvångstankar, beteenden eller självmedvetenhet om att synas minskar ofta koncentration och produktivitet. Patienter hoppar inte ovanligt av skolan eller slutar arbeta, tillägger Dr Reddy.
BDD -patienter uppvisar vanligtvis också symtom på komorbid depression. Ämnesanvändningsstörningar, social fobi, tvångssyndrom (OCD) och personlighetsstörningar (oftast undvikande) förekommer också ofta med BDD. Även om funktionsnivån varierar, orsakar BDD nästan alltid nedsatt funktion - ofta i markerad grad - liksom andra komplikationer. Social försämring är nästan universell.
3 djurarter i den tropiska regnskogen
Behandling
Medan behandlingen är begränsad genomgår patienter vanligtvis serotoninåterupptagshämmare (SRI) och kognitiv beteendeterapi (KBT). Många är också benägna att besöka flera läkare, särskilt för kosmetiska operationer, säger Dr Parikh. I vissa fall hjälper det individen att känna sig mer självsäker och glad. Dr Satbhai säger, Det kan förbättra akademiska och arbetsprestanda. Det kan hjälpa till att stärka hans/hennes personliga och fysiska relationer.
ljusbrun spindel med långa ben
Men man bör välja det först efter korrekt forskning och vägledning. Läkaren säger, Det är oerhört viktigt att dessa patienter väljer och konsulterar en styrelsecertifierad och kvalificerad plastikkirurg för lämplig rådgivning. Kosmetisk kirurgi, när den utförs efter korrekt bedömning och planering, är extremt säker och glädjande. Att kontrollera din kosmetiska kirurgs legitimation är det mest grundläggande att göra innan du väljer att bli behandlad. Dr Parikh rekommenderar vidare att ha psykologiskt stöd eftersom det kommer att hjälpa dem att återhämta sig där det har angetts.
Samtidigt är det viktigt att främja kroppspositivitet, vilket många influencers gör idag. Mediekunskap och att uppmuntra människor att uttrycka sina sanna själva är några av sätten att öka en positiv kroppsbild, tillägger Dr Parikh.