Skål! Alkohol med måtta bra för hjärtat, säger studier

Tre-fem drinkar i veckan kan vara bra för ditt hjärta.

Det är främst alkoholen som bland annat leder till mer bra kolesterol. Men det kan också orsaka högt blodtryck, så var försiktig. (Källa: Thinkstock Images)

Människor som dricker vin, sprit eller öl i måttlighet är mindre benägna att drabbas av hjärtsvikt och hjärtinfarkt än de som sällan eller aldrig dricker, enligt två nya studier.

Forskarna fann att tre-fem drinkar i veckan kan vara bra för ditt hjärta. Det är främst alkoholen som bland annat leder till mer bra kolesterol. Men alkohol kan också orsaka högre blodtryck. Så det är bäst att dricka måttliga mängder relativt ofta, säger en av forskarna Imre Janszky, professor i socialmedicin vid norska universitetet för vetenskap och teknik (NTNU).

gröna larver med svarta huvuden

Medan en av studierna som publicerades i International Journal of Cardiology handlar om hjärtsvikt, utvärderade den andra som publicerades i Journal of Internal Medicine sambandet mellan alkohol och akut hjärtinfarkt (AMI), den medicinska termen för hjärtinfarkt.

Läs mer

• Hur tycker du om dina ägg? Nutritionist delar ett perfekt sätt att äta dem
• Ta reda på hur du kan experimentera med askpumpa och hirs av hirs idag
• Stärk ditt immunförsvar med dessa dagliga vanor
• Dussehra recept: Har du provat Chandni Chowk ki Moong Dal Kachori?
• Friska tänder: Navratri specialmat och drycker för munhälsa

I båda fallen visade forskning att människor som regelbundet dricker alkohol har bättre kardiovaskulär hälsa än de som dricker lite eller ingen alkohol. Studierna visade att de som drack tre-fem drycker per vecka var 33 procent mindre benägna att drabbas av hjärtsvikt än de som avstod eller drack sällan.

alla typer av blommor namn och bilder

Även vid hjärtinfarkt visade sig måttlig alkoholkonsumtion vara fördelaktig. Studien, som tittade på sambandet mellan hjärtsvikt och alkohol, följde 60 665 deltagare som anmälde sig till en större studie mellan 1995-1997 och som inte hade någon förekomst av hjärtsvikt vid den tiden. Av dem utvecklade 1588 av dem hjärtsvikt under studietiden, som slutade 2008.

Risken var högst för dem som sällan eller aldrig drack alkohol och för dem som hade ett alkoholproblem. I hjärtinfarktstudien kategoriserades 58 827 deltagare efter hur mycket och hur ofta de drack. Forskarna fann att 2 966 av deltagarna upplevde ett akut hjärtinfarkt (AMI) mellan 1995 och slutet av 2008. Analyserna visade att varje ytterligare en-dryckstakt minskade risken för AMI med 28 procent.

Jag uppmuntrar inte människor att dricka alkohol hela tiden. Vi har bara studerat hjärtat, och det är viktigt att betona att lite alkohol varje dag kan vara hälsosamt för hjärtat. Men det betyder inte att det är nödvändigt att dricka alkohol varje dag för att ha ett friskt hjärta, sa Janszky.

hur ser ett platanträd ut

För nyheter, följ oss vidare Facebook , Twitter , Google+ & Instagram

Ovanstående artikel är endast av informationssyfte och är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning. Sök alltid vägledning från din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal om du har frågor angående din hälsa eller ett medicinskt tillstånd.