Kokosolja, daglig träning kan slå högt BP

Kokosoljeintag och träning leder till minskat blodtryck.

En kombination av dagligt intag av kokosolja och träning leder till minskat blodtryck och tar det till normal nivå, säger en forskning.

En kombination av dagligt intag av kokosolja och träning leder till minskat blodtryck och tar det till normal nivå, säger en forskning.

Minskningen av blodtrycket kan förklaras av förbättringen av den minskade baroreflexkänsligheten och av minskningen av oxidativ stress i serum, hjärta och aorta - nyckelfaktorer som reglerar blodtrycket, sa forskarna.

hur många sorters kål finns det

Läs också: Att lägga olivolja på grönsaker kan sänka blodtrycket

Möjligheten att använda kokosolja som ett hjälpmedel för att behandla högt blodtryck bidrar till den långa listan av fördelar som är förknippade med dess konsumtion, säger medförfattare Valdir de Andrade Braga från Federal University of Paraiba i Brasilien.

Deras experiment utfördes på spontant hypertensiva råttor. De fann att både kokosolja och träningsträning kunde minska viktökning jämfört med råttor som fick saltlösning och inte utsattes för träningsprotokollet under de fem studieveckorna.

Vårt nästa steg är att starta några kliniska prövningar för att verifiera om vi kan reproducera dessa fynd hos hypertensiva mänskliga patienter, sa Braga.

Läs också:Vattenmelon kan sänka blodtrycket

Detta är ett viktigt fynd eftersom kokosolja för närvarande betraktas som ett populärt 'superfood' och det konsumeras av idrottare och allmänheten som söker en hälsosam livsstil, tillade han.

Studien publicerades i tidskriften Applied Physiology, Nutrition och Metabolism.

Ovanstående artikel är endast av informationssyfte och är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning. Sök alltid vägledning från din läkare eller annan kvalificerad hälso- och sjukvårdspersonal om du har frågor angående din hälsa eller ett medicinskt tillstånd.

dvärgblommande buskar för skugga