Populära Inlägg
Dricker du läsk? Akta dig, det kan få dig att gå upp i vikt
De som dricker läskedrycker-inklusive kalorifria versioner som innehåller konstgjorda sötningsmedel-går upp i vikt.
Gillar du att dricka läsk? (Källa: Thinkstock Images) Vill du gå ner de extra kilona? Om så är fallet, sluta dricka läsk eller andra läskedrycker som kan få människor att lägga på kilon snarare än att gå ner i vikt, har en studie visat.
Enligt forskare vänder sig många människor till kolsyrat källvatten och lågkalorihaltig pop och tror att dessa är ett hälsosamt alternativ till söta drycker eller alkohol.
grön svart och gul larv identifiering
Forskare under ledning av det palestinska Birzeit -universitetet avslöjade dock att de luftade dryckerna faktiskt får människor att känna sig tomma. Detta kan ytterligare leda till överätande och därmed hjälpa till att öka deras vikt, rapporterade express.co.uk på måndagen.
Detta kan bero på koldioxiden, som ger sådana drycker sina bubblor, som utlöser ett hungerhormon som kallas ghrelin, sa forskarna.
För studien tittade teamet på effekten hos råttor och fann att de som fick platta söta drycker vid sidan av sin normala kost inte väger mer än de som får stilla vatten.
liten svart bugg med vit rand över ryggen
Men de som fick läskedrycker-inklusive kalorifria versioner som innehåller konstgjorda sötningsmedel-gick upp i vikt, betydligt mer än de som fick platta drycker och efter ett år visade de också tecken på kronisk fetma, med fett som byggdes upp runt sina vitala organ, forskarna noterade.
Dessutom befanns halterna av ghrelin vara betydligt högre hos råttor efter att de fått i sig en kolsyrad dryck.
En liknande ökning av ghrelinhalterna hittades bland människor som hade mousserande vatten, konstaterade forskarna.