Njut av hemlagad falafel med detta enkla recept

Dags att prova detta enkla recept för ett snabbt, härligt mellanmål idag

gourmetmat, falafel, hur man gör falafel hemma, vicky ratnani -recept, enkla recept, indianexpress.com, indianexpress,Smaka av din mellanmålstid med detta enkla falafelrecept. (Källa: Vicky Ratnani/Instagram; designad av Gargi Singh)

Vad sägs om att börja veckan med något annat? Om du är helt sugen på att behandla din familj idag, prova dina händer på den läppsmakande mellanösternrätten, falafel, som är gjord med färsk örter och kryddor. Så kolla in detta recept från kocken Vicky Ratnani som är glutenfri, vegansk och är full av växtproteiner som hjälper till att mätta suget och får en att känna sig mätt.



Vad mer? Du kan frysa in okokta falafelkakor för senare användning.



långnålssorter av tall

Kolla in enkelt recept Nedan:



Se detta inlägg på Instagram

Green Chick Pea Felafel !!! #happy420 #munchies #glutenfri #vegan #vegetarian Hemgjord Felafel Gröna kikärter/ Harra Channa blötlagda över natten 1/2 kopp Lök skuren i kvart 1/2 Vitlök 5 klyftor Kumminpulver 1 tsk Salt efter smak Färsk koriander 1/2 kopp Sesamfrön 1 matsked bakpulver 1/3 tsk grön chili hackad 1 tsk - valfri olja att steka eller använd luftfriter om du har en blitz ovanstående ingredienser för att göra en halvmjuk blandning Forma efter önskemål. Fritera/ grilla/ lufta steka Hetta upp olja till medelvärme och släpp felafelerna tills de är gyllenbruna De ska vara mjuka inuti och krispiga ute #bonappetit #gourmetgyanbyvicky #chef #teatime #felafel #chaat #streetstyle #stayhome



Ett inlägg som delas av Kocken Vicky Ratnani (@vickythechef) den 6 juli 2020 kl. 09:28 PDT



vilken typ av spindlar finns det

Ingredienser

½ kopp - Hara chana, blötläggt över natten
½ nej - Lök, skuren i kvart
5 - Vitlöksklyftor
1 tsk - Kumminpulver
Salt att smaka
½ kopp - färsk koriander
1 msk - Sesamfrön
⅓ tsk - bakpulver
1 tsk - grön chili, hackad - valfritt
Olja att steka eller använda luftfrityr.



Metod



när blommar stjärnskådarliljor

*Blitza ovanstående ingredienser för att göra en halvmjuk blandning.
*Forma efter önskemål.
*Hetta upp olja och fritera falafler tills den är gyllenbrun.
*De ska vara mjuka inuti och krispiga ute.

När gör du dem?