Doldt magefett kan döda dig: Expert

Magfett kan orsaka tillstånd som diabetes mellitus och hjärtsjukdomar och är associerat med onormala lipidprofiler och insulinresistens.

Med tanke på att det är dolt är visceralt fett svårt att mäta med traditionella metoder och är därför skenande hos indianer jämfört med deras västerländska motsvarigheter. (Källa: Flickr)

Visceralt eller magefett lagrat i bukhålan kan göra mer hälsoskada än subkutant fett (fettvävnad som ligger direkt under huden), säger en expert.

Magfett kan orsaka tillstånd som diabetes mellitus och hjärtsjukdomar och är associerat med onormala lipidprofiler och insulinresistens. Så många som 30 procent av människor som kommer till oss för viktminskning är inte medvetna om underliggande medicinska tillstånd som hypertoni, hypotyreos, diabetes, hyperinsulinemi och artrit, som behöver omedelbar läkarvård, säger Vandana Luthra, grundare av VLCC, en indisk friskvård varumärke, med anledning av anti-fetma-dagen som infaller den 26 november.

—————————————————————–

vilka frukter är citrusfrukter

5 sätt: Hur du formar din mage

Fem yogaställningar för en sund kropp och själ

hur många olika typer av blommor finns det

—————————————————————–

Med tanke på att det är dolt är visceralt fett svårt att mäta med traditionella metoder och är därför skenande hos indianer jämfört med deras västerländska motsvarigheter. En ny studie av Annaswamy Raji, publicerad i Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, visade att indianer har betydligt mer totalt mag- och visceralt fett för ett givet kroppsmassindex (BMI) jämfört med kaukasier.

VLCC genomförde en studie på mer än 1,5 lakh människor för att finna att dess klienter hade höga viscerala fettnivåer med i genomsnitt 14 istället för en hög normal på 10. Detta ökar signifikant risken för hjärt-kärlsjukdom, alkoholfri fettleversjukdom, sömn apné och vissa cancerformer.

Även en minskning med 5-10 procent av kroppsvikten kan resultera i en minskning med 10-30 procent av magfett, tillade VLCC i ett uttalande. VLCC startade anti-fetma-dagen 2001 för att skapa medvetenhet om fetma-en fara för folkhälsan som sprids globalt.

snö fontän körsbärsträd dvärg

Ovanstående artikel är endast av informationssyfte och är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning. Sök alltid vägledning från din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal om du har frågor angående din hälsa eller ett medicinskt tillstånd.